对我来说这将是我在建华上的第一课，也是和所有学员们都将铭记于心的五天。当然这才是为期半个月的培训上的第一道“开胃菜”，接下来的时间我们会一起共同品尝共同分享，吃出色香味。军训期间我们由陌生到认识再到了解，短短的五天承载了我们这期学员之间友谊的建立和成长。虽然大家都个性迥异，但年轻人的活力和热情让我们很快就走到了一起。

军训很苦很累但是很充实。军训的目的是在于在磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神，进而提高我们的抗压能力和办事效率。在严厉也可爱的教官指导下，要求我们在训练面前令行禁止，坚持到底，标准动作，在看似简单的要求却在反复转体和行进与停止间，使我再次认识到精神专注和团队协作的重要性。企业的投入和产出不一定能成正比，但是没有付出肯定就没有收获。端正态度，集中精神，努力做一个团队的一员是我的心得体会。站军姿，踢正步，练军体拳，我们汗流浃背，腿酸、背疼、脚长泡，看似简单的站军姿，能够把人折磨的够呛，但是想想真正的军人风吹日晒雨淋所承受的苦痛，我们经受的实在是不值得一提，找不到不坚持下去的理由。军训体现了我们的坚强与执着，军训过后才能体会到短暂的休息对我们来说不啻于口渴含到了甘露。时间的价值就是体现在这里，如果每天都无所事事的话时间对人来说不过是最想花掉也是最不值钱的东西，对于能够利用时间创造财富和提升自己的人来说永远不会嫌时间多余。每人每天都有24个小时，选择和努力与否决定了你能赋予时间的价值多少，在反过来体现自身的价值。

训练馆内有我们的欢笑和汗水也有教官和王老师的批评和鼓励声，阅兵式虽然不尽完美但是领导对我们的肯定也让我们感到付出的回报所带来的欣慰。王老师的一句话说的很对，工作岗位上领导和公司只会看你交出的结果，过程并不是最重要的，那么一个队伍具备专注高效的团队精神对完成一份工作是最重要的。在训练的后半程中我也开始懂了并且体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，这些我都会铭记于心。

回想起这些天还有一些让我感动的和反思的事情，感动在我们的长跑中大家开始学会了互相体谅和互相鼓励，能够在他人困难时给予帮助和扶持;感动在互相为对方按摩放松时的真诚;感动在我们开始慢慢的更多为他人考虑;感动在我们开始成为一个有爱的团队。反思有不少的坏习惯当我们习以为常并顺其自然时已经给别人造成了不少的麻烦;反思那些自我的个性在接下的日子里要学会改变，反思如何学会高效的办事思路。

最后还得感谢公司在我们还没有为建华创造任何价值时为我们的投入和付出，还有谢谢培训老师和教官们的教诲，我会用心投入剩下的培训时间。

单位写心得体会篇2

歌德曾说过“人不光是生来就拥有一切，而是靠他从学习中得到的一切来造就自己”。学海无涯，当满怀梦想的我跨出青春校园的大门就踏入社会的这个大舞台，寻求一个机会证明自己的时候，才真正的感觉到了自己的渺小，四处碰壁让我迷茫过，失落过，伤心过。壮志难酬，徘徊迷茫的时候，中国铁塔这个大家庭伸出了温暖的臂膀给了我希望，让我从新定位了未来奋斗的方向。

公司重视人才，培养人才的管理体系，让我感觉到了这个大家庭的温馨，所以很感谢给于我们这些初出茅庐的新人一个学习的机会。经过这几天的培训，完全打破了我没培训之前认为这是个很枯燥乏味的过程的那种想法，让原本对通信行业陌生的我，渐渐对服务充满浓厚的兴趣，中国铁塔公司作为一个国家重点通信设施综合服务企业，担负着国家通信行业重大的担子，服务作为一个大众化消费群体，我个认为最主要的是，它是一个具有挑战性、完善自我的的行业，而且与生活紧密相连。

培训的开始就是拉近新同事之间的认识和交流，通过趣味性的团体娱乐活动一下子就拉近了我们同事之间的认识，感受到了铁塔公司这个大家庭的活力和团结。这次专业化的培训，虽然看似专业和严肃，但是老师们幽默风趣的讲解氛围，让我们在轻松愉快中汲取精华，丰富知识面，拓宽了自己的视野。公司深厚的企业文化通过郭总的生动讲解，让我对公司未来的发展和自我梦想的实现充满期待，公司正如现在的我们一样，虽然前面困难重重，但是充满了激情和活力十足，正在朝着专业化、高效化、规模化的方向发展。开拓进取，务实高效，利益客户，成就员工是公司的核心价值观，秉承着这样优良的传统，相信做国际一流信息通信基础设施服务企业一定在不就的将来一定会实现。作为服务行业，高效的沟通技巧与时间管理是我们新员工在工作中与客户交流沟通的基础，所以在这次的学习中讲解的非常详细，掌握很多沟通的技巧弥补了自身许多的不足。通过这样有趣、专业的学习为自己不断的“充电”，提升学习能力、提高自身修养，才能胜任本职工作。

通过这次的学习知道了人生需要懂得自我加压，过分的安逸会使人变得懈怠，变得“弱不禁风”，经不起生活的击打，只有不断地自我加压，勇敢地挑起生活的重担，人生的步履才会迈得更坚实、更稳健、更有力。我深刻认识到当前工作面临的压力大、肩负的责任重，我要把压力变为动力，把学习的收获化为谋划工作的思路，促进工作的措施，开展工作的本领。而且学习与自己业务有关的专业知识，提高履行岗位职责能力，也要广泛涉猎政治、经济、法律等基本知识，并把这些方面的学习同自身的工作实际紧密结合起来，做到“专”与“博”相结合，求知与修身共进步，使知识结构更加合理，个人修养全面提高。

单位写心得体会篇3

古语云：“吃得苦中苦，方为人上人。”这句话让我明白，想要获得成功，就必须经历苦难，付出汗水。军训就是如此，要有一颗战胜自己的决心，才能在军训中坚持下来。

军训培养人吃苦耐劳的精神，磨练人坚持不懈的意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”生活、工作亦是如此，成功的大门只为意志坚强的人敞开。

此次军训之旅即将结束，军训过程中经历了很多，也感触良多，我从内心深处油然而生出一种使命感，或许只有参加过军训才能亲身体会吧！

我记得，有天军训过程中下起了很大的雨，但这丝毫没有阻挡我们训练的热情。我们每一个人都顶着风雨坚持训练，脚步没有丝毫的退缩。这是一种坚持，也是一种态度。

军训很苦、很累，但这是战胜自我，锻炼意志的良机。皮肤在烈日酷暑下的曝晒下变成黑黝黝的，但在训练场上有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。这又何尝不是一种快乐，一种让人朝着人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。

人生下来第一件事是哭，而不是笑，所以注定人必须从苦到甜，不付出哪来的收获？军训也是同样的道理，对于我来说是一次人生的历练，有滋、有味！现在军训已经画上了圆满的句号，特别感谢公司为我们提供了一次这么好的锻炼机会，我相信有了这么好的开始，对于我们未来的工作和生活都将产生不可估量的帮助。

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。公司组织了一次军训活动，我瞬间高兴万分，因为迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。歌声“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱，但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的。然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结。冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。

骄阳似火。但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气。人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望。只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后。

坚持人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量。一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法。曾经我也因为害怕而不能坚持。但现在不一样了。有了这段迷彩生活，将来就更不会了。坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧。今后求学的路上还要面临更多更大的坚持。军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝。像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志。虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰。

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累。但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累。但他们从不抱怨。生活中有许多困难是我们想出来的。只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。

有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。

今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，军训后，我们的灵魂将得到升华。我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

从“站军姿”、“向左转、向右转”、“行进立定”、“步伐变换”这些具体训练项目中，给予我很多启示。

“站军姿”，不仅要求我们拥有铁的纪律，还要求我们拥有良好的精神风貌。“行进立定”展现的是我们的团队作战意识，一个团队只有互相配合步调一致，才可实现目标作好作好工作。而“步伐变换”又告诉我们，只有集中了集体的智慧和力量，才能作到万无一失。“向左转、向右转”，讲求的是配合与协调，一个团队不仅要有配合，还要配合好，才能收到最好的效果。

“稍息、立正”是一个军人最基本的东西，也是我们在军训中做得最多的动作。军训给我们讲述了一个做人最基本的道理，那就是要守规则，接受约束。细想一下，现实生活中，就是这样的。在家有家规，在单位有制度，在社会上有国家的法律。你若违反了这些规则，你将受到惩罚和制裁。所以不论我们处在什么地位，从事什么工作，都应该养成自觉遵守规则，自觉接受约束的习惯，决不能马马虎虎，更不能视规则于不顾。

众所周知，军队有严格的纪律，军人有钢铁般的意志，所以才使军队步调一致，铸就了钢铁长城。企业不是军队，但企业是一个团队。企业的成败兴衰也要取决于这支团队的战斗力。当今时代，我们追求的不再是个人英雄主义，而是团队的整体实力，企业的军训无疑是铸就一支优秀团队的`有效手段。俗话说：军人以服从命令为天职。那么一个企业又何尝不应该这样，企业再好的决策，再好的经营理念，如果没有强有力的执行也永远是空谈。一个企业有高效的执行力，就可以很快的将企业的决策落到实处。这些不都是我们要从军训得到的东西吗？

通过13天的训练和学习，确实让我收获不少，感慨颇多。其实，一个人的年龄并不是工作和生活的障碍，好的心态才是工作的动力和源泉。军训，让我感悟到，时至中年的我，如何去面对生活和工作，如何用智慧去工作，为xx有限公司贡献自己的一份力量。告别了难忘的学生时代，怀揣着对美好前程的憧憬和从零开始的心志，我进入了xx电力集团公司这么一个充满生机和活力的大家庭。为了提高新员工对企业文化的认同感、归属感和责任感，加快实现由学生向电力员工的角色转变和企业文化的融合等等，集团公司组织了xx届新进高校毕业生为期28天的新员工培训，还安排了严格的军训。

在整个军训过程中，教官对我们即严格又耐心。炎炎烈日下，教官和我们九班四六个学员一同吃苦，一起流汗。军训中，很苦很累，但这也是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机，军训让我收获很多很多：

军训中严明的纪律带给我深刻的体会。训练中我们必须做到令必行、禁必止，严格按照口令要求执行各种队列会操命令，即使是汗雨如滴、蚊虫叮咬，我们都不能有任何的小动作，电力行业是一个高危行业，高压高空操作中必须严格按照安全规程和操作票、工作票的要求一步一个动作，一个口令一个动作，任何一个小动作都可能造成电网或人身伤亡的重大事故，听从命令和服从指挥在电力行业尤其重要，本次军训极大地强化了我遵章守纪的意识。

军训中让我体会最深的是我们九班的团队精神。在教官的耐心指导和严格要求下，我们九班的每一个学员都认真的配合。刚开始军训时，我们连最基本的左右转动作都做得乱七八糟，因为大家都没有意识到我们是一个整体，慢慢的我们意识到了，整个队伍要想整齐划一，并不是靠一个人的力量，是需要我们全班默契的的配合，最后我们做到了，全班跨步的整齐有力、军姿的纹丝不动……就像今后我们在工作中一样，要想一个人单独完成一件事情是很困难的，只有融入到这个团队，大家相互协调，相互合作，才能完成。这次军训让我对团结合作重要性的认识更加深刻，它将使我终身受益，无论在未来在哪个岗位上。

军训是苦的，军训是累的。虽然我们留下了泪水和汗水，但是我们却收获了更多。看到了教官坚韧不拔的毅力，学习了教官们吃苦耐劳的精神。这为我们今后的工作积累了一笔难得的、宝贵的财富，在今后的工作中，我将把严格纪律性、坚强的意志力、密切的配合带到工作中，做一个合格的xx电力人。

电力事业是充满朝阳的事业，电力企业是不畏艰苦、团结协作、无私奉献、敢于创新的企业，我们将用实际行动构筑一道保障电网安全运行的钢铁长城，让我们在平凡的岗位上努力践行，为电力事业美好的明天唱响青春的主旋律。

单位写心得体会篇4

近日，我认真阅读了书记推荐的《我的单位观》一文，不禁回想起自己参加工作以来的点点滴滴，深有感触：

单位，是展示自己的平台，是每个人安身立命的根本，因此，在单位要有担当之责。要全力做好自己的本职岗位，用心对待，用我们的努力工作去创造、去实现自己最大的价值。单位把工作岗位交给你，就是对你的信任和认可，就要用心做好。工作有付出，更要有担当，满怀信心，迎难而上，才能承担起肩上的责任。

单位，是提升自己的平台，是每个人走向成熟的道路，因此，在单位要有感恩之心。领导们的谆谆教导，同事间的互相切磋，提高的不仅仅是业务能力，更是养成了诚实守信的坦荡精神、踏实工作的实干精神、攻坚克难的奋斗精神、勇于担当的奉献精神。

单位，是团结互助的平台，是人与人荣辱与共的大家庭，因此，在单位要有关爱之情。比自己年长的要尊敬，较自己年轻的要爱护，对给自己提意见的更不能心怀不满，只有大家团结友爱、互帮互助、愉快合作、取长补短，心往一处想，劲往一处使，才能使我们的单位更美好。

附上一首小诗，让我们携手共进、一路同行。

如果社会是汪洋大海，

单位，就是一条遮风挡雨的小船。

它承载着我们每个人的抱负和梦想，

更是我们实现自身价值的温床。

无论职位高低，

无论岗位贵贱，

它的荣辱与我们共存共生，

它的兴衰与我们休戚相关。

我靠单位生存，

单位靠我发展，

要投入自己的忠诚与责任，

那才是正确的政绩观。

“没有单位，你，什么也不是”，

我深以为然！

单位写心得体会篇5

首先，站姿是我们军训中最基本的内容，也是所有动作的基础，但这是我们挺胸抬头，手脚贴紧，身体前倾等等最重要的要求。这个姿势对于习惯随性的我来说无疑是一个很大的挑战。教官讲了站姿的要领，我们马上进入状态。当我们像劲松一样站在军姿上，没有一个腰酸脚疼的；没有人不疲惫。但是虽然我们没有铁做的身体，但是我们有一颗比钢还强的心。没有人退缩，尽管疲劳不断考验我们的.意志。

以军人的姿势站了半个小时后，经过短暂的休息，我们开始站立、行走、奔跑。虽然这些都是我们每天要经历的动作，但真正做到要求的动作并不容易。教练教我们立正，放松，向右看，快速行进，步调一致。急行军步跑时，眼睛要直视前方，手要和肩膀齐平，一排人都要跟着领先，领先的要小一些，后面的人才能跟上。一开始我们团队缺乏默契，疏远了整洁，让团队看起来毫无生气。要想整洁，就要不断纠正步伐上的错误。我们不能一次又一次地做这件事。经过反复训练，我们终于迈出了整齐的一步。重复这个动作，一天就过去了，只剩下疲惫和痛苦。

第二天早上，我们复习了前一天学习的内容。早饭后，我们开始学习军体拳。先是教官让我们看他示范，然后他开始教我们军体拳。教官叫军体拳开始的时候，我们要握紧拳头，并拢双脚，同时把头转向左边。这是军体拳的第一个动作。通过教官耐心的指导和同事们的努力学习，在这短短的一天里，同事们让军体拳的动作连贯而富有侵略性，展现了团队的气势和风采。

接下来的两天，我们会不断重复无聊的动作，每天都要和意志力做斗争。但就算军训辛苦累了，我们也能活下来。这种钢铁般的意志传遍了军训现场，每一个身影都充满了坚持和坚定。

这种军训锻炼了我们的耐心、意志和团队精神，无论是站在军人的姿态，站在队列中，在军队中战斗，还是拉训练。总之，军训可以磨练人的意志，让我们变得坚强，锻炼出惊人的勇气和毅力去面对未来的挫折和磨难。这次军训不仅锻炼了我们的个人意志品质，也培养了我们的集体荣誉感，培养了积极合作的团队精神，提高了我们团队的凝聚力和执行力。

在以后的工作中我会用在军训上。导师严禁自求多福。我相信“坚持”。我相信，如果我们坚持乘坐公共汽车，我们公共汽车人会做得更好，如果我们稳步发展，我们将有一个光明的未来。

单位写心得体会篇6

转眼间培训的课程已经结束，我想我们每一位学员都有不同的收获，我个人，我认为这次培训班举办的非常有意义，非常有必要，在为期10天的培训中，让我增长了见识，让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，解放了思想。因为每一堂课，都让我有所收获，许多不可言语表达的收获。加之与来自不同岗位的学员聚集一堂，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力。也对作为一名老师所要面对的、解决的问题有个更为深入的了解。以下是这些天的几点体会：

时代在变，环境在变，教师的工作也时时变化着，每天都有新的东西出现，新的情况发生，这就需要我跟着形势而改变，不断地学习新知识，掌握新技巧，提高自己的履岗能力，把自己培养成为一个优秀合格的教师。在这次培训中，我认真地学习了沟通技巧、知识和技能，更加明白了学无止境。

通过培训让我知道怎样处理好领导、同事之间的关系。人与人之间的交流，除了真诚和尊重，还需要掌握一定的沟通技巧。通过培训，让我充分认识到要始终保持一种虚心的学习态度，在工作中遇到棘手的事情要积极向领导、同事虚心请教和学习，借鉴工作经验，并且尽快适应自己的工作岗位，学习新的业务知识，快速提升自己的工作能力。通过培训，我受益匪浅，让我找准了以后的工作方向，在以后的工作中,养成良好的工作、学习和生活习惯。

通过学习和聆听老师的讲课，再认真思考、总结近一年来的教师工作实践，我觉得我们应该有敢于拼搏、自加压力、奋进创新的精神，不管是做任何事情，都要想办法，寻窍门，百倍努力，把事情做好，因为在我的心底永远记着一句话：只有敢拼才能赢!学而时习之，不亦乐乎。通过这次培训，使我进一步扩大了眼界，学习了知识，懂得了许多道理。我有决心在今后的工作中更加任劳任怨，奋发图强，争取新的成绩。

单位写心得体会篇7

实习的日子慢慢的接近尾声了，作为一名走出大学温室的实习生，这次在xxx单位的文员工作真的给了我很大的改变！这不仅仅是一次挑战，更是一次蜕变！通过将自己浸入社会这个大染缸，我自身也染上了各种各样的颜色！尽管现在自身的颜色还尚浅，但是今后我也会继续努力，让自己变得更加出色！成功！

在三个月的实习工作里，我体会到了各种各样的感受，这都是学校中所感受不到的，为此，我将自己的心得体会记录如下：

一、对单位的体会

回想过去的十多年来，我一直都是作为一名学生。尽管在假期也有参加过一些社会实践，但是作为一名真正的员工进入单位工作，这还是头一次的体验。

初入单位的时候，我以为这是一个以工作为己任，一丝不苟的地方。但是随着对工作的了解以及对周边同事的熟悉，我慢慢的感受到，在单位中，不仅仅是工作，和周围同事的关系也是工作中重要的组成。在和同事们的交流中，我大大的增加了知识的来源，并且在这次的实习工作中，我也充分的体会到了同事们的关心和照顾。这份来自同事的温暖，让我对社会这门学文的求知欲又多了一分！

二、学习的体会

作为刚刚踏上工作的新人，我们最早的工作和目标就是——学习！无论是工作的基本知识，还是规定以及目标，都是我们这些新人们必须前进的道路。

在学习中，我听从前辈的教导，一点点的了解我们文员的工作要求，因为是实习生，所以我的工作都是助手类的简单工作。但仅仅如此，也同样需要对工作有足够的了解才能做好。而在后来，我还慢慢的增加了对工作的了解，让自己在工作能力上有了更多的扩展。

三、工作的体会

实习的工作还是比较简单的。在这份文员的工作中，我不仅仅提升了自己作为文员的工作能力，更将过去在学校中的知识融会贯通，大大的开发了自己的工作能力以及自我优点。而且，通过这段工作的体验，我更深入的了解了社会，让自己能逐渐步入社会这个大学堂！

总之，在这次的体会中我可谓是收获满满，未来的工作，一定也能给我带来更多的收获和体会！今后，我也会继续努力，让自己成为出色的工作者！

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