面对突如其来的疫情，我们不仅要密切关注自己的身体健康，同时也要及时关注自己的心理健康，在日常工作、学习和生活中我们要保持正向积极思维，坚定信心才能战胜疫情，面对“新型冠状病毒肺炎”时，我们要避免只往坏处看。重点留意客观事实和数据，根据事实，判定自己的担忧是否合理。以合理的态度看待事情，尝试以更广阔的角度看待问题。

除此之外，我们也要转移注意力，做一些能令自己放松的事情，居家期间，可以学习一些新的知识，也可以发展兴趣爱好，如：看书、绘画、烹饪等。我们也要安排合理的时间运动，保持身体健康。运动有助于增强抵抗力和免疫力，同时还是一种很好的释放压力的途径，有利于心理健康。本来美好的大学生活，结果因为疫情的爆发而变得不完美，事情发生的很突然，作为一名大学生，我们要以积极乐观的心态去面对疫情，而不是一味地去抱怨。要听从国家的安排，听从学校以及老师的安排，不传谣、不造谣、不信谣，从我们自身做起，必要时为国家贡献我们大学生的一份力量。

总之，在疫情这样的大环境下，我们大学生要做到身心健康，只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗新星才能绽放出自己的光。

心理罪300观后感篇2

上帝果然是公平的，它给了约翰纳什超人的数学思维能力，同时也让他受尽精神分裂症的折磨。但是，这并没有成为纳什成功的绊脚石。因为，他有着坚强的意志，有美丽的天使般的妻子，有给予他帮助和鼓励的朋友。他们都有无比坚韧而美丽的心灵！

其实，纳什给我的第一印象很复杂。在课堂上，他独自在角落里思索着什么，他是孤独的，太不合群。在宴会上，他有着敏锐的观察力：尼尔森领带上的线条有数学上的合理解释。他有点自大：说马丁汉森得两份初稿都没有发展和创新性。他很有耐心，努力地研究，期待有所突破。他有着不能容忍失败的个性，哪怕是微不足道的失败：和同学对弈围棋，他一败北就神经质的仓皇而逃。这些最初的认识让我不知道他究竟是以怎样的人。

在同学纷纷有所成就的时候，他渴望自己也快些有所突破，于是他全身心的投入到数学研究上。他忽视了与周围人群的相处，思维成为了他生命的主体，也就是说，思维远多于情感。压力渐增，思维突破了理智，占据了意识，理智被排挤到无意识的领域。他思维中的东西便由妄想的形式表现出来，形成了不同的人格，从而导致他患上了精神分裂症。

纳什幻想了一个室友。纳什孤独、寂寞，害怕失败并希望得到人们的认可。查尔斯便充当了一个为他解除孤独、寂寞并不断地认可、鼓励他的人物。查尔斯这个幻想的人物说明了纳什在潜意识里希望拥有朋友，得到认可。在我看来，查尔斯是背叛纳什理性的另一个自我，也是他在研究生时唯一的朋友。查尔斯性格开朗，当纳什谈到她神秘的数学是，查尔斯说：数学永远不能领导你找到更高的真理，想知道原因吗?因为它太枯燥无味了。而这也是纳什在遇到不能解决的问题时会出现的想法，然而理智告诉他，数学是美好的，他应该热爱并执着于此。当纳什谈到他还没写出论文时，查尔斯问他：你多久没有约会了?这表现出，纳什的内心还是幻想有个女朋友的。查尔斯满足了纳什对成功的渴望，对自我的认可，对失败的抵触，对现实的逃避。同时又在纳什惧怕失败的孤独时光里给了他勇气和快乐。1952年，在美苏对峙时，纳什解除了地方的密码，为国防做出了贡献后他渴望成功，希望有所作为的思想更加地加深了。

于是他又幻想出一个国防部官员——威廉帕彻。威廉说：据我所知，你没有家人也没有好友……妙的是，由于你缺少人际关系，在这里却成为你的一大长处。这样的言语，意味着纳什想肯定自己的弱点——人际关系并不会成为自己的阻碍。那是一种阿q精神是的自慰吧。威廉交给他一个任务，这个任务关系到15万人民的安危和国防安全。于是，纳什沉迷于解除报纸、杂志中的密码。在此，他的心灵深处的理想和欲望得到了满足。幻想中的人物往往与其本身有着冲突性。当纳什了解到了危险后想要退出该任务，但在威廉的威胁下，他一次次地妥协了。

爱情上他是幸运的！在他已经患上精神病但不很严重时，美丽姑娘艾丽西娅出于美女爱英雄的情愫，接纳并爱上了纳什。在纳什发病并威胁到她的生命安全时，她把孩子送回娘家，自己不弃不离。她理解丈夫不愿意去精神病医院治疗的担心，把丈夫留在身边，在住家休养中给予无微不至的关怀与照料。她顶住巨大的精神压力支撑着一个家庭走过忧患。不管你怎么决定，罗森有一点说对了，你不能留在这里，我可能会伤害到你。当罗森说了没有人能凭意志力至于精神分裂症的之后，艾丽西亚仍然坚持留在纳什的身边，罗森说如果你想杀我的话，就马上打电话给他。我认为这是这部影片中最感动人心的对白！

故事仍在继续，妻子为了支持丈夫，决定用自己的爱来拯救正在忍受痛苦的丈夫。同时，纳什也在做最大的努力，他忍受着别人的讥笑和嘲讽，他开始克制自己不和那些虚幻的人说话，他把那几个人当成是他的过去。最终那几个人，也只能远远地看着他。他凭借自己的意志在某种程度上治愈了精神分裂症。1994年，此时的约翰已是白发苍苍，他一直没停止他所热爱的数学研究，也受到了学生的尊重。就在这一年，80岁的纳什凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。获得了诺贝尔奖。他的数学理论也终于得到了更多人的认可。

所有的数学家都同时生活在两个迥异的世界中：一个是柏拉图式的冰清纯净的世界；同时他们也得生活在短暂、混沌，且需不断顺应变化的现实生活中。纳什的生活就是一个典型的实例。影片结束了，不知是什么力量，让我不知不觉中改变了对纳什的看法。他是一个有着坚强意志力的人，他是一个想要保护妻儿的男人，他是执着的，始终致力于数学的研究和教育中……似乎最初的糟糕印象都被抹杀了，这就是美丽心灵的魅力吗?——————

约翰纳什的一生交织着幸与不幸，他是世界闻名的数学家，发明了广为人知的纳什博弈论，解释发展了诺依曼的博弈论，为数学界的发展做出了重大贡献。天才是芸芸众生中一个最为显眼、却又最为特殊的群体，上帝的恩赐赋予他们在某些方面无与伦比的卓越才能。然而在光鲜的外表之下，又有谁能切实体会他们独有的孤独、疯癫、迷茫，以及困惑?纳什就是一个天才，一个孤独的天才。他的自负孤僻导致了他人生的悲剧。在他事业蒸蒸日上，如日中天时，他患上了精神病，被关进精神病院。从数学顶峰跌落的纳什是幸运的，因为他还有爱他的妻子，有真心帮助他的同事，有一个愿意接受他的普林斯顿大学。这些帮助他尽快复原，重新攀爬数学高峰，直到登上诺贝尔奖殿堂。

心理罪300观后感篇3

一、学校领导班子身先士卒。成立了以校长为组长的学校疫情防控工作领导小组，明确人员职责，校长亲自部署，亲自指挥。以班级为单位，认真组织师生情况排查、统计和上报，开展宣传教育，落实“停课不停学”措施，确保全校师生的生命安全和学习知识有保障。

二、启用多个网络平台保障信息通畅。通过钉钉信息平台进一步提高政治站位，强化教师思想认识，统一思想，便于指挥。通过qq、微信平台加强对师生的密切联系，确保第一时间掌握师生及家庭动态，利于传达防控知识，宣传党中央的政策。运用多种网络工具向学生直播授课，做到“停课不停学”。同时运用移动通信电话直接联系师生，保证24小时密切关注和联系广大师生。

三、学校全员参与科学防控疫情。做到一是在学校疫情防控领导小组统一部署，职责分工，协调、准确、及时完成各项工作，不麻痹松懈。二是不造谣，不传谣，不信谣，不转发微信非官方信息。三是坚持每日各班学生情况上报制度，不漏报，不瞒报。四是强化学校值班制度，带班领导、教师，门卫人员做好值班工作与记录。五是定时对学校的教室、食堂、卫生间、宿舍进行消毒处理。六是严格执行不出门，少出门，不窜门，不聚会，不聚众赌博，不戴口罩不出门的疫情工作要求，对违反一级响应的教师，一经查实，予以严惩。七是利用班级信息群，及时宣传教育主管部门的相关信息，做到小手拉大手，全校一盘棋。

1 抗击疫情，人人有责。2020年寒假，一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情，让全国人民措手不及。如东县学校党总支、校长室高度重视，靠前指挥，严格落实上级要求，精准有序展开疫情防控，坚决打赢这场疫情防控阻击战。

为减轻新型冠状病毒肺炎疫情可能给师生、学生家长心理造成的不良影响，2月1日，学校为帮助广大群众增强科学防范疫情的意识和能力以稳定人心，特安排国家二级心理咨询师、全国心理科普讲师、县心理协会会员、校心理健康教师周云老师利用微信平台对学生、家长进行远程培训。

面对延迟开学的通知决定，学校全力以赴做好各项准备，利用“空中课堂”系统，搞好学科网络授课，确保“停课不停学”。与此同时，学校校长室研究决定开通了心理咨询服务热线，及时跟进心理辅导措施，保证了延时开学期间师生心理健康状况不受影响。2月13日学校邀请周云老师向全校师生、家长推送了心理健康辅导家庭教育专题寒假特别微课。强调了父母是孩子的榜样，父母做好有效陪伴特别重要，并提出“四要、四不要”，为师生及家长提供专业辅导，家庭教育痛点难点，取得了良好效果。

学校呼吁全校师生员工及学生家长在做好防护保证健康的情况下，保持安适平静的心态，不要恐慌，相信党和政府一定有足够的能力应对疫情，相信我们的祖国一定能打赢疫情防控阻击战，确保“停课不停学不减效”。

心理罪300观后感篇4

今天我们有幸聆听了省第一位心理健康特级教师钟志农老师的有关心理健康讲座，觉得很有收获。现代的孩子们，被这个瞬息万变的社会弄得不知所措，常常不知什么是对的，什么是错的，再加上家庭教育、学校教育的一些失误，社会、家庭对孩子不当的要求，使一些孩子的心理健康问题日趋严重。因此，心理健康教育，已不容忽视。作为教师，应该努力成为孩子们的知心朋友，应该能胜任心理健康辅导教师一职。但是，事实上，我们自己有时也很茫然，不知如何开导孩子，甚至自己也因为各方面的压力大，而没有一个健康的心态面对孩子。钟老师的讲座，无疑是在仲秋中给我们带来的一丝凉风，很是及时。

一个晚上的讲座，一点都没让人感到疲劳，反而是让人感到意犹未尽，听后感受可以概括为三个字：清、悔、惑。

清。主要是指，听了钟教授的讲座后，对很多以往模糊不清的心理健康的概念清晰了。比如：一直以来，总认为有心理健康问题的孩子就是不健康的。看来，这个看法是片面的。了解了正确的观点、理念，对今后我们的教育是非常有帮助的。不会再不顾孩子的心理特点、年龄特点，无端拔高要求，给孩子造成严重的心理负担。有了正确的理念指导，会使我们的教育教学有效开展带来无限的益处。

悔。正如科研室许主任所说，钟老师的讲座，不仅针对我们教师有用，更对年轻的父母是很有用的。听了讲座，真是对自己以往教育自家孩子的方式感到惭愧。虽然自己是教师，但很所时候对自己孩子的教育是失败的，常常不顾及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的个性行为。边听边后悔，心想早听此讲座多好。呵呵，后悔药是没的。现在改变自己的教育方式，总也能有所效果的。后悔之后有所促进也是好事，还是很值得的。

惑。听了讲座后，反思自己的教育，觉得很多方法，比如规定时间完成作业等，早很多年就向家长推荐过，可是好像也收效甚微，所以感到非常困惑。所以非常希望今后能有更多的机会听到这样精彩的讲座。不过，钟老师的“心海扬帆”网，也给我们提供了一个学习的途径，非常好。

心理罪300观后感篇5

20__年8月，我有幸参加了江苏省小学心理健康教育网络培训，通过这十多天的心理健康培训，我更加深入地认识到学校心理健康教育的重要性，这段时间来，我们全体学员克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加网络培训，顺利完成了培训预定的各项任务。

听了十多位专家的专题讲座和示范课，让我们更深入的了解到了学生心理健康发展的概况，学校心理健康教育的方法及实施途径和方法，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。在这次培训中，我收获颇多。

一、要做好学校心理健康教育，首先教师要有一颗健康的心

教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认为，教师要保持健康的教学心态,应作好以下几点：

1、树立正确的价值观

教师的价值取向直接影响教学行为与效果。人生的价值在于他对社会的责任与贡献。教师应是“人师”，在日常工作中应不断加强教学心态和自我心理健康的有效调控。树立甘为人梯、乐于奉献、精于工作，爱护学生的价值观，用积极乐观的教学情商去调动学生的学习积极主动性，在平等的和谐的氛围中与学生进行情感交流，从而保证教学任务的顺利完成。

2、正确认识自己

教师不是圣人，与其他职业人员一样。只有坦诚地承认自己的不足与缺点，并积极改进缺点;只有完全地肯定和尊重自己的长处和优点，并努力发扬光大、充分展示，才能获得别人的认同与尊重。同时也要学会倾听、学会理解。

3、拥有健康的体魄

“身体是革命的本钱”。教师必须有健康的体魄和充沛的精力才能应对纷繁复杂的教育教学工作。要想拥有健康的体魄，必须要学会科学用脑，学会营养调配，学会工作，学会休息;必须加强锻炼，增强自己的体质。

4、提高自己的素养

教师的社会作用主要是承前启后。但更在于启后，要让“青出于蓝而胜于蓝”。俗话说“要给学生一碗水，自己就必须要有一桶水”。水从哪里来，这水之源泉就在于教师不断学习。学习科学知识、学习理论经验、学习实践方法，并加以不断革新和创造，坚持活到老，学到老。凡是有用的东西，教师都应先人一步，都应成为敢吃螃蟹第一人。不然，那真成“无源之水”啦!

5、培养积极的人生态度

积极、乐观、进取的人生态度是战胜一切困难的法宝，是调剂人生的一味良药。生活中难免事事顺心如意，总有困难和挫折，烦恼和忧愁伴随着。教师应努力培养自己的爱好和兴趣，不断加强意志锻炼，要坚信：阳光总在风雨后!没有过不去的坎，走过去前面是个天。

6、建立良好的人际关系

良好的人际关系是教师所从事的事业取得成功的重要保证，教师要学会宽容、学会善待别人，当然也包括学生。与同志要和睦相处，互学共助;与领导要相互尊重，彼此理解、关怀;与学生要民主、平等。教学中教师更应放下权威身份，平等、友好地对待学生，接受学生、尊重学生，与学生要以合作者的身份携手步入学习、工作、生活中去。

7、看到学生的闪光点，

教师在教育教学中应有一个切合实际、恰当可行的理想目标。但教师目标的确立一般都带有较大的主观色彩。能否实现自己的主观愿望呢?那么教育教学效果就是最好的验证。在实践中，主观愿望与客观现实绝不可能是一致的，这就要求我们教师对学生的期望不能过高或过低，并要适时调整对学生的期望值，更不能用尽善尽美的眼光去看待和评价学生。蹲下身子去吧，多角度、全方位去欣赏学生、评价学生。只有看到学生的长处和闪光点，学生才有希望，教学才有希望!

二、要做好学校心理健康教育，必须切实培养学生健康的心理。

小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。现在的孩子都是独生子女，从他们出生起就拥有了太多的爱，独生子女家庭经济相对宽裕，有可能为孩子提供较好的生活、学习条件。但孩子在家庭中地位独一无二，若教育不得法，轻易出现一些心理偏差。比如容易使孩子变得自私，凡事先考虑自己的利益得失，不知为别人着想，而且独生子女没有兄弟姐妹为伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与人协同合作精神，又缺少竞争性，在班级中轻易表现为不懂得尊重别人。在家里，父母代劳独生子女的许多本应自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少劳动自觉性。我们常常能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，在学习方面，不善于处理人际关系。这表明，当代青少年学生承受心理压力的能力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理健康教师应力求“对症下药”，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素造成的。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。

如何培养学生健康的心理呢?

1、让学生乐观的面对生活

学生用积极的态度、积极的心理去面对身边的一切事情。积极乐观的心理像一个强有力的磁场，又如同花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的因素吸引到自己身边，事情因此就有了改变的可能。

现在学生中单亲家庭的比较多，有时候一个班中有接近一半的学生都来自单亲，极个别的学生对亲人有种排斥、抵触情绪，当让不会相信身边的任何人，给班级管理增加难度。20__年我班转来个女生，进校的穿着很社会化，进入我班，不跟其他同学接触，经常犯一些很小的纪律问题，我观察，她的每次错误都做给我看，很想引起我的注意，我也把她父亲叫来交换意见，也许是碍于面子，还是不想给学生增加思想负担，家长根本没给我谈到他们家庭。在一次运动会上，我跟学生闲聊时我才知道她是单亲家庭，她不能面对这个事实，他认为父母不爱她。我就给她讲，父母肯定是爱你的，至于他们为什么离婚，那毕竟是上一辈的事，你没有必要去改变这个事实，但你要想想你今后的生活，要高高兴兴的、快快乐乐的生活学习。乐观的面对生活，换一种眼光看待这件事，也许对你及父母都会

有好处。并鼓励她多给同学接触，我并安排几个同学帮助她，在那学期的期末考试中成绩有较大的改观，纪律观念也加强了。

其实，学生的学习和生活中，很多事情也像这样，乐观的心理总会带来快乐明亮的结果，而悲观的心理则会使一切变得灰暗。不仅如此，这对他们以后的生活也有很大的影响。

2、最好的帮助是给学生信心

自信是生命中积极、肯定的力量，正如乐观的心理一样。它是早晨露珠中闪亮的光泽，它是雨后树叶上动人的绿色，它是生命中没有尘埃的宝石，是每个学生走向成功的源泉。如何培养学生的自信心呢?

(1)营造氛围，树立自信心

为学生提供自我表现的机会，引导学生超越自我。学生往往由于自己表现的机会少，而产生胆小的心理，认为自己这也不行，那也不行，从而缺少自信心，不敢展现自己，针对这种心理，我利用一切可能的机会，让学生表现自我，发现自我，树立自信心，培养学生大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛等。学生一旦体验到了成功的喜悦，便会树立起“我能行”的自信心。

(2)让学生学会善于竞争，增强自信心。

在班级管理中，引进竞争机制，干部轮换，每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的“执政纲领”，竞争上岗，最后“优者上岗”。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度，充分相信自己，干工作积极、主动、认真、自信心很强。

(3)教会方法，培养自信心

学会正确评价自我,“我能行”与“我不行”，虽只有一字之差，却有本质的不同。“我能行”是成功者必备的心理素质，而“我不行”正是失败的主要原因。因为他们失去的是成功的生要支柱——自信。引导学生克服“我不行”的错误评价，正确认识自我，充分挖掘自身潜力，可以首先让学生清楚地了解自我否定的内容;其次，让学生认真思考为什么要自我否定;最后让学生采取积极行动，变自我否定为自我肯定，从而形成正确的自我评价

总之，心理健康教育工作虽然任重道远，困难重重，我相信：只要我们爱这项工作，倾注我们对于教育事业的满腔的热情，虽然我们不一定辉煌，但是我们一定会进步，我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长!

心理罪300观后感篇6

首先先说说评分，五星里一星是去平衡那些过分的黑粉们，一星给特效加摄影，一星给细微处的细节设置和剪辑的人员，两星给片中所有用心的演员，大家不要只盯着两位男主看，其他人也很有演技啊。

剧情对于我这个看过那么几遍原著的人来说，是不太满意的，前半段中规中矩，后半段有点天马行空，但是有些细节方面的设定还是有些令人惊喜的。

两位男主是影片重中之重，编剧也为两位演员改了一下人设，使得他们能更好的展现片中人物。影帝不用多说，一直是演技保障，打戏看的.我腰直疼；而之前备受质疑的李易峰，这会的表现倒是意料之外的不错，哭戏的确把握的很到位，当然其他地方只能说没拉后腿，但还是欠了一点火候。

说完演员，我们来聊聊剧情。编剧戏剧化的让三个凶手都死于搏斗之中，而且其中两个死的很惨，这在原著和剧版里是没有出现的。这就不知道他们是出于什么原因改成这样？也许是为了让大家不对警察失望，所以让方木出来间接或直接的害死了凶手，从而创造一个英雄形象？但这样来说，就把方木写的不是那么好了。

对于影版方木，我觉得他始终没有一个好人的想法……刚开始他对生命缺乏敬畏，而陈希死后，他却有拿走试剂想去为陈希报酬，邰伟在结尾说方木看清了自己，合格了，而我觉得，他恰恰是没有看清自己。他想做的也许从来就不是警察，甚至不是好人，他渴望以牙还牙，以血还血。他的确不适合当警察，但他的骄傲也绝不允许他只是一个教师，对他来讲不是警察就是罪犯，所以他只能站上警察这条路。如果有第二部的话，也希望编剧能以此展开，让方木直视自己的心理罪！

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