我们排好队来到操场上。第一项是跳绳，这可是我的强项。我根本没把它当回事，在家里就没有练。“嘟——”一声哨响，测试开始了。1、2、3……我默默数着。当哨声再次响起，体育老师说：“时间到。”我跳了129个。135个是优良，我只差6个，真遗憾！第二项是仰卧起坐。我跟郭冰倩一组。她一边使劲按着我的脚，一边帮我记数。时间到了，她告诉我32个。我想应该能在前五名。没想到有人居然做了48个，看来我的前五名没戏了。第三项是坐位体前屈，对我来说再简单不过了，我的舞蹈已经练到9级了。哈哈，这一项第一非我莫属。我伸直膝盖，使劲往前一够，第一次就够到了34.4厘米，我得意极了。第四项是五十米跑。我唯一的对手是“飞毛腿”——邹鑫钰，上一次跑步比赛，我跟她只差一秒。“预备，开始。”我像离弦的箭一样向前方冲，把别人都甩到了身后。跑到一半时，邹鑫钰超过了我，我非常焦急。这时，三班的张贺同走在跑道上，邹鑫钰躲闪不及，两个人撞在了一起。我侥幸得了第一，可我并不开心，因为这并不能证明我的实力。

跑完步，我听说一博同学的坐位体前屈够到了48厘米，真是人不可貌相，海水不可斗量呀！这次达标测试让我知道了，强中更有强中手，要想取得好成绩，就要勤学苦练。

体育的强与弱作文篇2

在今天体育课上传来了噩耗，不久将会迎来体育考试，跳绳项目改成了坐位体前屈，这对某些人来说是件好事，可对身体僵硬的我来说却是一个天大的灾难。自己原本接近70满分的成绩估计会成为50分左右。

几年前我练了一年跆拳道，那时对坐位体前屈不屑一顾，几年不练，自己的身体快跟钢板一样了，坐位体前屈，现在连脚尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同样情况的同学也有不少。

老师说推21厘米才是满分，但自己推的确是个负数，身为反面教材很无奈。之后老师推荐了一个能提升一两厘米的方法，也就是把躺下的人的一条腿慢慢的往上抬，让其感受到疼痛，可把韧带拉长。第一次尝试，自己没有感受到剧烈的疼痛，效果不明显，但也碰到了脚尖，使自己高兴了一阵，但离满分还差不少。

第二次找了一位能推24厘米的大神帮自己拉韧带，这才感觉到了酸疼，发出一阵一阵杀猪般的叫声，付出就会有收获，自己能推出一个手的长度。休息一下去测，但也才五六厘米，自己也不是满意。又继续去拉，这次的.比之前两次都疼上几倍，但自己却奇迹般的推到了16厘米，这可是自己想都不敢想的。

还有机会，再次向满分冲刺，注意跳远和坐位体前屈，把握住满分。

体育的强与弱作文篇3

我记得那天上午第二节，我们进行了一场别开生面的拔河比赛。

刚下课，x老师就让同学们在教室门前站队做好准备。时间过得真快，这激支动人心的时刻终于来临了。准备参加比赛的勇士个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

一条大粗绳子压在场内的两条白线上，绳子中间扎着一条鲜艳的'红领巾。谁能把绳子中的红布拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。

“嘟——”哨声响了，双方队员像螃蟹般夹起了绳子。

“嘟——”哨声又一次响了，赛场变成了战场，我们双方互不相让，都使尽了吃奶的力气向后拉。看，大高个子的同学，身子往后倾，脸憋得像个熟透的红苹果。再看那些啦啦队，蹦着喊：“xx班加油!三三班加油!”那红布一会儿向我们这边移，一会儿向我们这边移，一会儿又向对方移去，最终，红布还是移向了我们这边，耶!我们赢了!

交换场地再战。这次不知怎么了，红布一直往对方移去，我们怎么用力也不行，我们输了。但我们不灰心，因为只打了个平手。谁知，第三局和第二局一样。我们像泄了气的皮球，垂头丧气地走下赛场。

我们班大个的少，能胜一次，已经不错了，老师说我们已经创造了奇迹。尽管我们这次没有获得冠军，但我们一点也不遗憾。因为我们都尽了力。我想不管做什么事，只要尽力就无悔!

体育的强与弱作文篇4

“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

体育的强与弱作文篇5

秋风送爽，落叶纷纷，转眼间秋天又到了，而一学期一次的运动会又开始了！下面我就来给大家捕捉几个完美的镜头吧！

镜头??

首先登场的是主持人，他们用气势昂扬的声音送上了祝福语。最后，他们隆重地宣布：“运动会正式开幕！”我可激动了，终于可以一睹运动员的英姿了！

镜头二

最先开始的比赛项目是100米短跑，我们派出了我们班的“小猎豹”——罗同学。罗同学爆发力强，耐力更强。有他出马，我们肯定稳拿第一！比赛准备开始了，所有选手都摩拳擦掌，定要争夺第一。罗同学也迫不及待要开跑了！随着裁判的一声令下，所有选手都像箭一般地冲了出去，可就在这群“箭”中还有一颗“子弹”——没错！他就是罗同学，只见他拼尽全力向终点冲去，以压倒性的优势和超长的距离夺得了冠军！在后面的200米、400米跑步比赛中，罗同学都以优异的成绩获得了奖。真是太好了！

镜头三

接着开始的比赛项目是扔沙包。我们这次派出了“大力水手”——崔同学。崔同学有足足一米六高，130多斤，他还经常锻炼身体，有许多的肌肉。他出马，我们肯定可以再次夺得第一了！比赛准备开始了，崔同学甩了甩双手，已经做好了赛前准备。比赛开始了，只见崔同学拿起沙包原地快速地转了三圈，用洪荒之力将沙包扔了出去。沙包在天上飞了一会，才缓缓落下。这一扔，竟然达到了五米三的记录！无论其他同学怎样用尽全力去扔沙包，都无法超过崔同学的记录，于是崔同学为我们班再次夺得了一个冠军！真是太好了！

运动会中还发生了许多事情，不过我下次再捕捉多些镜头吧！

体育的强与弱作文篇6

什么运动让我夜以继日、魂牵梦萦？我第一个想到的就是令我兴高采烈的——羽毛球。

在我五岁那年，善解人意的爸爸送我一副羽毛球组，我其时真是欣喜若狂！一看到球拍它那五颜六色、五颜六色的舞衣，更是一见钟情，所以我马上就请爸爸教我打羽球秘籍。刚开端，我真是有听没有懂，不过不要紧，由于之后爸爸会把又臭又长又难明的秘籍精英版转换成简练有力、一望而知的简略版，让我有所了解和领会，不会听得头昏眼花。听完之后我就刻不容缓的要跟爸爸一场空前绝后、史无前例的羽毛球大战。竞赛前五分钟，我和爸爸都跃跃欲试、蓄势待发，等一下好好大展身手。当弟弟命令竞赛开端时，精彩绝伦的羽球大战就正式开打了！妈妈说：“这一局由吴蓝葳庭发球！”我听到之后就抓起一颗羽毛球，向湛蓝的天空抛去。“啪！”一声，一颗又如光速相同快的羽球朝向爸爸奔跑而去，爸爸现已做好反击的预备，“咻——！”球又飞向我这边，“啪！”球又飞向爸爸了，就这样你来我往，竞赛如火如荼的展开了。

“滴答！滴答！”时刻依分一秒的过去了，过没多久，弟弟就说：“中场休息时刻开端！”我和我的对手“爸爸”听到后，便决议先暂停这场“血光四射”的羽球赛。过了十分钟之后，弟弟又说：“请参赛选手马上到竞赛场地来。”弟弟才刚一说完，我就像急惊风相同的冲向竞赛场地。“下半局羽球大赛开端！”裁判弟弟说。精彩影响的羽球赛又开端了。爸爸把羽球丢向蓝天，“砰！”一声，一颗以挨近光速的羽球像我飞来，我登时手足无措，不知该如何是好！可是我知道假如我没有接住这颗球，爸爸将会抢先我一分，所以我就带着坐卧不安的心境来接这颗令人丧魂落魄、毛骨悚然的羽球，“啪！”我紧紧的捉住羽毛球拍，想要把这个烫手山芋送还给爸爸，惋惜这次没有像曾经那样如有神助，所以我只好靠着自己的力气来反击这颗难缠的羽球。“轰！”一声，我总算如愿以偿的反击了这颗羽毛球，爸爸伸出右手，却垂手可得的捉住了，叫我好震动。爸爸说：“今日的竞赛到此结束吧！”说完，便把羽毛球拍收进羽球套里。汗流浃背的我却有一种意犹未尽的感觉。

和爸爸学会打羽毛球，我真是收成多多，不只体能更好了，还让我跑步更快了，所此我要在这儿说一声：“爸爸，谢谢您教我打羽毛球，让我深深爱上这项风趣的运动——打羽毛球。”

体育的强与弱作文篇7

今天是阳光明媚的一天，小鸟叫的欢，草长的旺，花儿也开得全，可惜的是今天并没有体育课。但到了今天下午，奇迹发生了，原本是倒数第1节的语文课，竟然因为老师们的开会而变成了体育。这突然得到的消息给我们带来了很大的欢乐。

记得刚得到这个消息的时候，我们班几乎全部都开心疯了，欢呼声充满了整个教室，到了楼下，体育老师让我们站成4队进入了操场，可能是因为这是最后一节课的原因，所以操场上并没有白天时的热烈，而是吹着阵阵凉爽的清风，可即使是这样，我们也免不了跑圈儿这个魔鬼，虽然只有一圈，但我们整班的人累得气喘吁吁，上气不接下气的，当然我也不例外。可这毕竟还是一节“不正式”的体育课，所以剩余的时间就成了玩儿的时间。

第1个游戏的规则非常的简单，老师数123，然后让我们做他指的反方向的动作，这个休闲类型的小游戏，虽然没有那些相互追逐的有挑战性，但还是乐趣十足。第2个游戏呢就需要动点脑筋了，1~8个数，老师说哪个，我们和对面的同学就必须按照他所描述的数字，把脚或者手给放到地上，最有趣的是0这个数字，这个数字做起来就像一只倒下去的乌龟一样，背着地，四肢高高的举在上面，尴尬的是，只有我不会这个游戏的规则。

可惜的是这做游戏也没有持续做很长的时间，不一会儿，体育老师就给我们安排了个新的挑战，这一个可就带劲许多了，让我们女生先去在操场上追男生，然后再让男生去操场上追女生。可这个所谓的“追”并不是让你追到一个人就用手抓住他，而是需要所有男生或者女生全部超过对方才算赢。这个游戏可算是这三场游戏里面最难的一个，我们全体女生一跑完全部都阵亡了，虽然赢了比赛，但怎么也笑不出来，一个个都躺在地上像是一堆趴在地上晒太阳的乌龟，看男生做俯卧撑时，也没有以往的带劲儿了，毕竟在那时连喘气儿都很费力，当然当男生追女生的时候，我们女生几乎全部都败下阵来了，就连我们的“体育明星”孔祥乐胥都在跑了2/3的时侯里停下了，跑不了了。值得庆幸的是，我们最终赢了这场比赛，但我们的腿可以说是废了。

这节体育课里有累但更多的快乐，可以说得上是我们开学以来度过的最有意思的一节体育了。

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