健康跑活动方案精选8篇

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健康跑活动方案精选8篇

健康跑活动方案篇1

健康教育是一项庞大的社会系统工程,维护和促进健康不仅仅是卫生部门和医务人员的事,而是政府和全社会共同的责任。加强社区行动,开发社区资源,动员人人参与,是健康教育和健康促进发展的重要策略。社区健康教育是健康教育工作的一个重要领域,开展社区健康教育,为社区健康目标服务,是我国卫生保健事业的一个重要组成部分。随着对人类健康与社会发展的双向作用的认识不断深化,社区健康教育已向社区健康促进发展。根据街道有关健康教育工作的要求,现将我社区这项工作作出如下安排:

一、制定社区健康教育工作规划

开展社区健康教育工作,必须进行科学的设计,以明确目标,合理科学地安排工作程序,做到有的放矢,有计划、有步骤、有效的进行健康教育。这是达到健康教育目的的关键环节。进行社区健康教育的计划设计,应根据当地的健康影响因素、需求、资源、卫生服务的利用、社区力量、群众参与的可能性等来分析考虑。既要注意防止脱离社区实际情况照搬照套,把计划设计得过于“洋化”,也不能凭经验行事,不讲求科学性。

二、社区组织与动员

健康促进的核心是把社会的健康目标转化为社会的行动。社区健康教育与健康促进是从整体上对社区群众的健康相关行为和生活方式进行干预。其范围和内容极其广泛,涉及个人、家庭、群体身心健康,贯穿于社区医疗保健服务的'各个方面。因此,她是一项多部门合作的综合体现。搞好社区健康教育的关键是取得社区决策者的重视和支持,争取社区卫生机构、社会团体及各单位的协作,动员社区每个家庭和群众的积极参与。

1、动员社会力量,建立健络

社区健康教育组织网络分两类:一是以健康教育专业机构为骨干,以社区医疗保健机构为主体的社区健康教育纵向网络;二是动员社区各单位协同参加,由社区领导牵头,教育、卫生、新闻、财政、环保、社区群众团体等共同组成的社区健康教育横向网络。网络实行双轨管理:一靠各级卫生行政部门的领导组织和业务指导;二靠各级政府部门的协调和干预。两条渠道,对口管理。建立健康教育目标岗位责任制,纳入有关工作的考核内容。社区健康教育所是两轨的结合点,负责全区健康教育工作的总体规划、指导、监督与评价。

2、发挥家庭作用,实施健康教育

家庭是构成社会的细胞,是社区生活中最为普遍和最基本的群体。家庭环境和家庭成员之间的相互影响,与每一成员的健康息息相关。因此,家庭既是社区健康教育的基本对象,也是社区组织与动员的重要力量。家庭妇女,在家庭健康教育中起着主导作用。培训家庭保健员、开展评选卫生文明家庭等活动,是家庭动员的较好形式。

3、广泛动员群众,促使人人参与

人人参与是社区健康教育的基础,是健康教育成败的因素。社区人人参与,一方面是指社区领导和群众代表共同参与社区健康教育规划的设计、执行与评价的全过程,包括确定社区主要健康问题和危险因素,评估社区资源,研究活动策略及具体活动的实施与评价;另一方面是指社区的成员把参加健康教育活动作为维护自身和社区健康的行动。形成人人关心社区健康,个个参与健康教育的风气。

三、开发利用社区资源

社区资源是开展社区健康教育的能源和基础。只有充分开发利用社区资源,培养社区成员的自治精神和自助、互助能力,实现在相互合作和互惠互利基础上的资源共享,才能使社区健康教育与健康促进持续发展。有关的社区资源主要有以下几方面。

1、人力资源:包括社区健康教育专兼职健康教育人员;居民中自愿无偿参与社区健康教育行动的志愿人员,或能够积极配合社区健康教育干预活动的社区居民;政府及有关部门支持并参与健康教育,对健康教育能提供援助的领导干部和职工。社区健康教育人力资源靠我们的不断开发。

2、物力资源:包括社区现有的文化场所、设施;或开办健康教育学校所需的教学场地及教材等。

3、信息资源:包括社区信息部门的有关信息情报,社区居民对社区健康教育计划的建议,决策及活动实施后的信息反馈。

健康跑活动方案篇2

活动目标

1、复习侧面钻、手脚着地爬行等动作,提高动作技能。

2、培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备

1、音乐:《拉德茨基进行曲》

2、录音机,山洞(小椅子摆成),小垫子(铺成小路),纸球(地雷区)活动过程

一、导入

1、幼儿随音乐作模仿动作(乌龟爬,小兔跳等),根据时间情况决定做几遍。

2、组织幼儿到老师身边:小朋友,前面发现了一个雷区,小动物们想请我们帮忙把雷区排掉,你们干不干?

二、展开

1、教师用简练的语言交代游戏玩法:

在进入雷区前,首先要钻过山洞,爬过山沟,然后用双脚夹住纸球(地雷)跳到投掷线前,用双脚把“雷”投出去,跑回。

2、幼儿用自己的`钻爬方式游戏一边。

师:小朋友可以用自己最快的方式钻、爬到雷区,用双脚把雷投出去。

3、请几个动作发展较好的幼儿示范一下,教师发现和及时纠正出现的

问题。

4、幼儿集体游戏,提醒幼儿:不同身体素质的幼儿可选择距离不同的投掷线将“地雷”掷出,让不同的幼儿得到不同程度的发展。

根据幼儿身体状况确定玩游戏次数,及时纠正不正确的动作。

三、结束

1、给幼儿提供机会,让他们充分利用,椅子,垫子,纸球进行创编游戏,教师及时给与指导和鼓励。

2、收拾活动器械。

健康跑活动方案篇3

依据国家卫生健康委疾控局印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》,为能够科学、及时的开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作,做到及早预防、及时疏导、有效干预学生中可能出现的心理危机事件,结合我校实际情况,特制定以下方案:

一、组织领导

为切实做好疫情防控期间学生心理危机干预工作,结合我校实际,特成立新冠肺炎疫情防控期间心理危机干预专项工作组,成员如下:

组长:

副组长:

成员:

二、基本原则

(一)将心理危机干预纳入疫情防控整体部署,以减轻疫情所致的学生心理伤害、保障学生健康成长、促进校园环境和谐为前提,根据疫情防控工作的推进情况,及时调整心理危机干预工作重点。

(二)针对不同人群实施分类分级干预,干预过程中严格保护学生的个人隐私,避免实施帮助者和受助者再次创伤。

三、干预方案

(一)工作目标

1、积极预防、减缓疫情给学生带来的不良心理影响。

2、为在疫情中受影响的学生提供心理健康服务。

3、为有需要的学生提供及时的心理危机干预。

4、继续做好重点关注学生在疫情期间的管理工作。

(二)工作内容

1、了解受疫情影响的各类学生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时识别高危学生,避免极端事件发生。

2、综合应用各种心理危机干预技术,并与心理健康宣传教育相结合,提供心理健康服务。

3、做好心理中心重点关注学生的管理和干预工作。

4、指导和支持辅导员、班主任开展心理健康服务。

(三)干预对象

根据受疫情影响程度,将干预对象分为四级,干预重点从第一级学生开始逐步扩展,一般性宣传教育覆盖到第四级学生。

第一级:新型冠状病毒感染的肺炎确诊学生;

第二级:肺炎疑似症状的学生或与患者有密切接触的学生;

第三级:有亲人、朋友、身边的人患病的学生;

第四级:受到疫情防控措施影响的疫区健康学生、心理易感学生等。

(四)针对不同级别学生的危机干预要点

第一级学生:此类学生容易出现麻木、否认、愤怒、恐惧、焦虑、抑郁、失望、抱怨、失眠、攻击、孤独、恐慌、绝望、濒死感、无助感等心理特点,工作原则为支持、安慰,及早评估自杀、自伤和攻击风险,注重情感交流,增强治疗信心,鼓励使用心理热线等干预方式。

第二级学生:此类学生容易出现侥幸心理、躲避治疗、怕被歧视,或焦躁、过度求治、频繁转院等心理行为特点,工作原则为减压、减少应激为主,鼓励尽早求治、正确防护。

第三级学生:此类学生容易出现担心被感染、担心家人、过度疲劳和紧张,甚至耗竭,焦虑不安、失眠、抑郁、悲伤、委屈、无助、压抑、面对患者死亡挫败或自责等心理特点,工作原则为宣教、安慰、减少焦虑为主,鼓励规律作息,鼓励拨打心理热线进行专业咨询。

第四级学生:此类学生容易出现恐慌、不敢出门、盲目消毒、失望、恐惧、易怒、攻击行为和过于乐观、放弃等心理状况,干预以健康宣教为主,正确提供信息及进一步咨询服务的信息,指导其积极应对,消除恐惧,科学防范。

(五)工作预案

1、学生返校前

(1)开通抗疫心理网络咨询服务,关注学生心理健康状况

中心自20xx年1月30开通网络心理咨询热线,针对受疫情影响而导致出现不良情绪的同学提供服务。

(2)加强与辅导员班主任的联络和对接工作

为辅导员班主任提供抗击疫情学生心理服务工作指导,组织辅导员班主任对受疫情影响的四级学生进行摸排,对有需要进行心理援助的学生进行电话预约安排,通过采取网络咨询的方式开展具体工作。

(3)加大网络宣传和网课教育力度,传播科学知识

健康跑活动方案篇4

一、活动目的

为提升学生身心素质,对学生进行身心素质教育,帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我;引导学生了解心理知识,疏通心理瘀积,预防心理疾病,提高心理素质,促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院20xx、20xx级全体同学

四、活动时间

20xx年 9月23 日

五、活动主办及承办单位

主办单位:黄冈职业技术学院

承办单位:商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛,采用评分淘汰制

2、各班开展主题班会,由评委进行打分,分数靠前的6个班进入复赛

3、复赛评选出一等奖一名,二等奖二名,三等奖三名

4、另再评选出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必须关于心理健康教育方面,充分认识心理健康教育的'意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限,但须符合大学生积极健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意鲜明、具体,紧紧围绕主题组织班会内容,各部分时间分配合理(班会时间45分钟左右)。(20分)

2、具有教育性,班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成,注重学生主体精神的培养。(20分)

3、具有实效性,班会的形式新颖活泼,丰富多彩,为学生所喜闻乐见,学生积极参与,乐于体验,精神饱满,气氛活跃。(30分)

4、具有艺术性,班会准备充分,会场布置得当,教师、学生的仪表、举止、语言得体。(10分)

5、具有创新性,班会的形式、方法上有合理创新。(20分)

商学院团总支学生会

女生部

20xx年7月7日

健康跑活动方案篇5

一、活动目的:

为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要地心理调适方法,形成正确的心理健康观念。增强学生正确认识自我、承受挫折、适应环境的能力,提高学生心理健康水平,以良好的心态快乐学习、生活。根据学校德育工作计划,制定本活动方案。

二、活动主题:

“快乐心灵、健康生活”

三、活动时间:

20xx年11月7日—11月30日

四、活动对象:

全体师生、家长

五、活动内容:

(一)心理健康教育宣传月启动仪式

1、时间:20xx年11月7日

2、地点:升旗广场

3、内容:国旗下讲话(宣布活动内容)

4、主讲:xx

5、参加对象:全体师生

(二)心理健康教育专题讲座

1、时间:20xx年11月10日(午自休)

2、地点:一层多媒体电教室

3、主题:“阳光女孩”专题讲座

4、主讲:jj老师

5、参加对象:初一年女生

(三)心理健康教育主题活动课、游戏课

1、时间:20xx年11月8日班队课

2、地点:各班教室

3、主题:“健康心理、快乐校运”

4、负责人:各班主任

5、参加对象:各班学生

(四)心理健康教育主题黑板报

1、时间:20xx年11月14日(星期一)前完成并评比

2、地点:各班黑板

3、主题:“健康心理、快乐校运”

4、负责人:各班主任

(五)心理健康手抄报(电子手抄报)比赛

1、征集时间:20xx年11月7日—11月23日

2、参加对象:全体学生

3、比赛主题:“感悟幸福、分享快乐”

4、评选事项:纸张规格a3或8开;每班推荐3—5幅作品送政教处参评;设一、二、三等奖若干名。

5、负责人:政教处

(六)快乐心灵、健康生活感悟征集

1、征集时间:20xx年11月7日—11月25日

2、参加对象:全体教职工、学生、学生家长

3、活动事项:各班主任要发动学生、家长撰写感悟,并筛选一些具有哲理性的感悟(每班学生、家长感悟不少于15份),开设班级心理感悟论坛,同时用电子版本报送政教处;政教处进行汇编。

4、负责人:政教处,电子邮箱:xx

(七)心理健康教育学科渗透个案征集

1、征集时间:20xx年11月7日—11月28日

2、参加对象:语文、政治、地理、生物、体育老师

3、参考目录:

语文:初一上《口语交际—自我介绍与提问》

初一下《地毯下的尘土》(诚实、善良、勤劳);

11、《巨人和孩子》(有爱心、不自私)

初二上《最苦与最乐》(学会负责任)

初二下15、《你是你的船长》(同情心、正义感)

初三上14、《给孩子的一封信》(培养良好的品质);《给女儿的一封信》(认识什么是真正的爱情)

政治:初一上1。1融入新集体2。2感受青春2。3男生女生

初一下5。3青春闪光6。1直面挫折8。3对不良诱惑说不

初二上1。1自尊自信3。2欣赏与赞美

初二下6。1维护人身权利8。4负起我们的社会责任

初三上4。1立报效祖国之志

地理:初一上第三章第1节《世界的人口》;

第2节《世界的人种》

初二上第一章第3节《中国的人口》;

第4节《中国的民族》

生物:初一下第四单元第13章第1节《健康及其条件》;

第4节《当代主要疾病和预防》

初二上第六单元第19章第1节《人的生殖和发育》;

第20章第4节《性别和性别决定》;

第6节《遗传病和人类健康》

初二下第八单元第24章第1节《人口增长与计划生育》

体育:初一上《体育活动与你的心理健康》

初一下《体育锻炼能增进你的自信和自尊》

初二上《体育锻炼与营养》

初二下《安全常识和韵律活动》

4、征集要求:以上学科老师每人提供不少于2份个案(教案),a4纸打印或复印均可,送政教处。

5、负责人:政教处

六、活动要求

1、各年级、班级、相关老师要重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合本月活动方案积极开展活动。

2、各年级,班级开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性、社会性”的要求,可以围绕主题,自行开展丰富多彩的活动。

3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计、主题板报等材料、照片的收集、整理、归档,并写好本活动月小结,同时提出对本次活动的意见和建议。

健康跑活动方案篇6

活动目标:

1.在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐。(情感)

2.初步理解合作的意义,明白生活中处处有合作。(认知)

3.初步学会探索的方法,学会与人友好合作。(技能)

重点:

在活动中,学会与人友好合作,体验合作的成功和欢乐

难点:

初步学会探索的方法,学会与人友好合作。

活动准备:

1.经验准备:幼儿已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2.物质准备:《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子)

活动过程:

一、儿歌导入

1.经过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片)

--小朋友们,你们看这上头画的是什么动物,它在干吗?

--之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌,我们再来念一遍好不好?

--这只蚂蚁最终有没有把豆豆抬走,他是怎样样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走)

--如果没有好朋友的帮忙,小蚂蚁能把豆豆抬回家吗?

--合作就是2个或更多的人,一起努力做一件事情,就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

--合作可真神奇呀,大家一起合作做事情,就会把事情做的又快又好,并且更容易成功!

二、探究讨论,如何合作

1.搬桌子比赛:配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子,比一比谁搬得快。让幼儿说一说为什么他们力气比教师小,却比比教师搬得快。

(合作就是大家一起努力做一件事,会把事情做得又快又好)

2.看图片,幼儿分辨哪些是在合作,哪些不是?

教师出示相应图片:

一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

2.教室给出几个情景,让幼儿思考应当怎样样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时),再请幼儿想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮忙幼儿理解合作,并了解合作的形式各种各样,生活中处处都在合作。

健康跑活动方案篇7

一、指导思想:

为了使学生具有良好的心理素质,拥有健康快乐的生活环境,我校以“阳光心灵,快乐成长”为主题,开展系列心理健康教育活动。通过本次活动,以加强师生心理素质教育,促使师生科学地认识心理健康,了解心理健康知识,学习心理调适的基本技巧,努力营造“人人关注心理健康,人人参与心理健康”的良好氛围,促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。

二、活动主题:

阳光心灵,快乐成长

三、活动口号:

“我健康,我快乐”

四、活动目的:

1、面对全体学生,开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动,引导学生关注心理健康,培养良好的.心理素质。

2、面对全体老师,开展宣传教育活动,引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康,普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传,提高教师个人职业心理素质。

五、领导活动小组:

组长:吴升华

副组长:陈凤罗婷玉

六、活动时间:

20xx年11月

七、活动准备:

心理咨询沙发;照相机;话筒;报纸等。

八、活动内容:

一、宣传小学生心理健康知识

内容包括;

1、小学生如何养成良好的行为习惯。

2、小学生自我情绪调节的途径。

3、如何建构良好的同伴关系。

4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片

宣传方式:

1、国旗下讲话

2、红领巾广播站

二、“感恩母校,放飞理想”团队心理辅导活动(负责人:罗婷玉)

(时间:20xx年11月20日下午(心理咨询室)

参与人员:全校学生

健康跑活动方案篇8

按照学生处20××年工作计划安排,我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

一、活动主题

“阳光护航珍爱生命,心理育人激扬青春”

二、活动时间

20××年3月25日--20××年5月25日

三、活动内容

学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动,于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心xx老师处,参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的.心理委员”评选。各院系自行组织评选,于5月15日前,推荐3名心理委员上报心理咨询中心xx老师处,附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

四、表彰奖励

学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际,对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个,分别奖励1500元;优秀组织奖4个,分别奖励1000元。

五、活动要求

(一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位,彰显学院工作特色”的原则,鼓励各院系结合专业特点和学生实际,精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排,及时开展相关活动,学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作,也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

(二)、注重宣传,营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员,营造浓郁心理健康活动季氛围,发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革,充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性,要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团,班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍,引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富,师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

(三)、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理,查找不足,及时整改,务必突出教育效果,并于6月1日前将活动总结(文字+图片,电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。

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