通过教案的撰写，可以帮助教师理清思路和目标，通过情境模拟的教案，学生能够在真实环境中锻炼解决问题的能力，满分范文网小编今天就为您带来了跳跳绳教案8篇，相信一定会对你有所帮助。
跳跳绳教案篇1
一、教学目标：
1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。
2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。
3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。
4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。
5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。
二、教学重难点：
重点：用不同的方法进行跳绳。
教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。
三、教学流程：
（一）、导入部分
a、课堂常规
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲解课的内容和要求。
3、安排见习生。
学生：
1、集合做到快、静、齐。
2、师生问好。
3、明确课的内容和要求。
（二）、准备部分
a、热身跑：多种队形跑。
教师：组织生成两路纵队，在前面领跑。
学生：按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。
b、绳操练习：
上肢运动
体转运动
踢腿运动
腹背运动
跳跃运动
教师：
1、边讲解边示范绳操。
2、领做，口令指挥学生练习。
学生：
1、听讲解看示范，明确练习动作。
2、在教师口令指挥下认真练习。
（三）、基本部分
a、花样跳绳：
学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。
1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。
2、示范（有独特的跳法）。
3、师生评价。
教师：
1、组织学生自由跳绳，方法自创。
2、巡回指导，发现并推广学生的'新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。
3、讲评，并组织学生再练习。
学生：
1、自创绳的新跳法。
2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。
3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。
（四）结束部分
a：游戏：绘图
要求：运用集体智慧，自主创新。
教师：
1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。
2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。
3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。
4、小组间交流，评价。
学生：
1、看示范，听讲解，明确练习的方法。
2、加强小组合作意识。
3、积极比赛，自评、互评。
4、充分放松身心。
b、评价
教师：
1、鸣哨，集合。
2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。
3、回收器材。
学生：
1、集合。
2、进行自我评价。
3、收拾器材。
反思：
本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。
跳跳绳教案篇2
一、活动时间：
20xx年12月26日
二、 活动：
快乐跳绳 健康成长
三、 活动地点：
学校操场
四、活动准备：
1、led屏：
xxx小学第三届跳绳节——快乐跳绳 健康成长
责任人：xxxx
2、校园甬路旁布置彩旗
责任人：总务处
3.各班分别邀请4名家长参与本次活动，并担任比赛评委。
4.教职工报名单于12月10日前，各班报名表于12月17 日前，按照电子版格式填好，以教研组或级部为单位上传到体育组。 (各报名表详见飞信群)
五、活动安排：
第一板块：开幕式
1、活动内容：由部分学生组成的表演队，展示学校开展的各种甩绳、跳绳花样。
2、各级部站位：各班级按照做操的顺序在篮球场地排成两路纵队。
负责人：xxxx
第二板块：跳绳运动会
活动一：双脚跳测试赛
1、参加人员：全体学生
2、比赛方法：测验每班同学(个别特殊体质学生除外)1分钟跳绳个数，算出本班同学跳绳的平均数，以各级部内班级跳绳平均数多者列前。按照7-5-4-3-2-1或6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
活动二：团体赛
1、比赛项目：
一、二年级----25*2跳绳往返接力跑
三---五年级 ------集体“8”字跳长绳
2、参加人员：
一、二年级20人，三、四、五年级32人。
3、比赛方法及规则：
(1)25*2跳绳往返接力跑：
比赛方法：各班20个同学一路纵队站在起跑线后，第一个同学拿跳绳做好准备，哨声响后，参赛人员跑跳绳到标志物处，然后逆时针绕回，将跳绳传给第二个同学，比赛继续，以各班最后一名同学到达终点的先后顺序排名，即先到者名次列前。按照7-5-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
比赛规则：①各班必须保证20人参赛，不得中途换人。②各班参赛同学赛后不得影响其他同学比赛。③ 违反以上两条取消其比赛资格，成绩归零。
(2)“8”字长绳
比赛方法：各班2名同学绕绳，30名同学在绳子的一端“一”字排开，哨声响后，参赛同学依次跳过绳子，绕过绕绳者，按照“8”字路线进行鱼贯式跳长绳，以3分钟内跳过绳子次数多的班级名次列前。按照6-4-3-2-1的双倍分数给对应班级加分。
比赛规则：①各班必须保证30名同学参赛，不得多人、少人。②没有跳过绳子的同学不计数，下一个同学继续。
第三版块：花样挑战跳(挑战赛中各项目不得兼报)
活动一：基本花样挑战赛
1、比赛项目：
一、 二年级------双脚交换跳
三——五年级------双飞
2、参加人员：
各班限报5人
3、比赛方法：
参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性跳绳个数最多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1的分数给对应班级加分。
活动二：配合花样挑战赛
1、比赛项目：
一年级----两人一绳同摇跳
二年级----带人跳
三年级----三人一绳单人跳(两人绕绳一人跳)
四年级----交互绳出入绳
五年级----两人两绳同摇跳
2、参加人员：各级部自愿报名 ，各班级限报5对。
3、比赛方法：
参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性配合花样个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的`分数给对应班级加分。
活动三：亲子挑战赛
1、 比赛项目：
带人跳(家长带孩子双脚跳)
2、 参加人员：各班级担任裁判的家长志愿者。
3、 比赛方法：
参赛人员不记时间，每人3次机会，取最好成绩，以一次性带人跳个数多者获胜。各级部获得前6名的学生按照7-5-4-3-2-1双倍的分数给对应班级加分。
第五版块：教职工计时跳
1、 参加人员：全员参与(个别原因除外)
2、 比赛项目：1分钟跳绳计时赛。
3、 比赛方法：
教职工比赛分两轮进行，第一轮比赛为除班主任外的所有教师，第二轮比赛为班主任老师。以1分钟内双脚跳绳个数多者名词列前。
七、组织形式：
1、开幕式结束后，各级部带队到规定场地，由各级部总负责老师组织测试赛和团体赛活动。
2、第二版块结束后，大会统一进行第三版块—挑战赛活动。不参加比赛的学生可以在场地外观看比赛，不得影响正常比赛。
3、挑战赛结束后，班主任老师组织学生回教室，进行第一轮教职工比赛，班主任参与第二轮比赛时副班主任看班。
八、颁发奖品
1、各挑战赛，级部前三名学生颁发奖品。
2、参赛教职工按照比赛成绩分两个等级颁发奖品。
各比赛场地安排
跳跳绳教案篇3
活动目标：
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
4、让孩子知道生病了，不怕打针吃药，做个勇敢的`孩子。
活动重点：
能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体动作。
活动难点：
双人合作花样。
活动准备：
一根长绳子。短绳若干。
活动过程：
一、教师带领幼儿做热身运动。
二、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
三、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
四、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
五、活动结束随着老师做整理运动
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
跳跳绳教案篇4
设计意图：
现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；为此作为学前的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
活动准备：
录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：
一、准备活动
教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。
（1）利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
（2）利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
（3）利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的.乐趣。
（1）幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
（2）请幼儿交流合作玩绳的方法。
如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。
（3）幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
跳跳绳教案篇5
教学内容：跳绳
教学目标：
1、探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法，进一步
体会计算法多样化。
2、发展初步的会算意识和解决实际问题的能力。
教学重点：探索两位数减两位数退位减的计算方法。 教学过程：
一、情境引入。
通过跳绳的活动，引入。
1、先引导学生看懂图中的统计表，然后让学生提出总是
也可以让学生进行模拟表演，并记录学生当时 跳绳的'次数，让学生提出数学问题。
2、学生可能会提出很多总是可以先引导学生先解决类似“小
东比小红跳几下”这样的问题
3、让学生尝试列出算式。
二、解决问题。
鼓励学生用自己的方法尝试解决问题，并在小组和全班进行交流。
教科书上三种方法是学生在探索的过程中可能出现的方法，不是要求每个学生都要掌握的。对一些有困难的学生要及时给帮助。
三、试一试。
让学生根据统计表独立列出算式，用自己喜欢的方法计算。
四，想一想。
100——48， 先让学生估算，然后放手让学生独立试算。
五、练习反馈。
1、用竖式计算。
请4位学生板演，再集体校对，
2、买一个羽毛球拍多少钱？
先让学生看懂图意，再列式解答，交流说说自己是怎样想的？
3、第3题中（）+40的答案不唯一。可先让学生进行猜测，如果是其它数，它就无家可归了。
跳跳绳教案篇6
教学目标：
1、学会本课的14个生字，理解“体育、操场、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、感动、连蹦带跳、感激”等词语的意思。
2、能照样子，给句子加上合适的词语，把句子写具体。
3、能正确朗读课文，能看图复述图意。
4、通过学习，知道赖宁苦练跳绳是为了学好体育，锻炼身体，努力成为一名全面发展的好学生。
教学重难点：
1、重点：课文的第2-3段是教学的重点，应抓住课文中“满头大汗、一拐一拐、不好意思、脚肿、连蹦带跳、感动”等重点词语的理解，从中体会赖宁勤学苦练的精神。指导学生利用插图和重点词复述课文。
2、难点：(1)词义辨析：感动和感激(2)教学学生要学好所有功课，做一名全面发展的好学生。
教学准备：
图片、投影片
教学课时：3课时
第一课时
课时目标：
1、学会14个生字，理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思。
2、通读课文，初知课文内容。
教学过程：
一、揭示课题，齐读课题
1、教师范读课文，学生边听边思考：这篇课文写了谁学跳绳?他是怎么学跳绳的?
2、学生汇报后，教师简述赖宁事迹。
二、学习生字新词的读音。
1、出示带有生字的新词，请学生各自拼读生字的读音。
2、交流自学情况
3、开小火车认读生字、词语。随机理解“操场、一拐一拐、连蹦带跳”的意思。
(1)用句式理解“操场”：什么时候，我们在操场上干什么。(从操场的作用理解操场的意思)。
(2)请学生用动作“一拐一拐、连蹦带跳”的意思。
4、练习巩固：课后练习2、3(校对)
三、朗读课文。
1、自由读课文，要求读准字音，读通课文。
2、标好自然段，分自然段指名朗读课文。
四、作业：
1、抄写生字、词语
第二课时：
课时目标：
1、学习课文第1-3自然段。
(1)理解体会赖宁苦练跳绳的重点词句。
(2)用自己的话说一说：赖宁是怎样苦练跳绳的?培养学生把问题回答的清楚、完整。
(3)比较句子，史学生懂得运用恰当形象的词语把句子写具体。
教学过程：
一、复习：齐读生字卡片--开火车读
二、教师简述这节课的目标：学习课文1-3自然段，重点学习赖宁是怎样苦练跳绳的。
三、学生默读第一段，思考：赖宁上小学时，学习情况怎么样?学生汇报后，教师请学生说一说：我们要学习哪些功课?赖宁的工科学的怎么样?从中理解“功课”和“其他......只有......”的'意思。
四、为了学好体育，赖宁是怎么刻苦练习跳绳的?带着问题学习第二段。
1、指名读第二自然段，边听边划：这段话共有几句话?哪一句写了赖宁刻苦练习跳绳?
2、出示第3句
(1)齐读，说一说，那个词语写出了赖宁学跳绳很刻苦?为什么?
(2)比较句子体会用上“满头大汗”有什么好处?(可以形象的表现出赖宁苦练的行动;又使学生初步懂得加上适当的词语可以把句子写具体。)
3、第4句写了什么?(老师帮助赖宁学跳绳。)
4、自由读第2段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎样的苦练跳绳?
五、默读第3段。
1、边读边划：从那些句子中可以看出赖宁在家中也苦练跳绳?
2、学生汇报后，齐读第1句和赖宁的话，出示句式说一说：因为()，所以他走路一拐一拐了。
3、郭老师是被赖宁什么精神感动了?(勤学苦练、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)
4、教师针对赖宁的精神进行品德。
5、指导朗读对话，注意郭老师奇怪的语气和赖宁不好意思低声回答的心情。
6、齐读第3段，说一说：这段话写了赖宁在什么地方怎么样的苦练跳绳。
六、齐读2、3段。说话训练：赖宁是怎么苦练跳绳的?
(各自准备--指名说，反馈评价--同桌互说)
七、教师小结。(结合2、3两段课文，学生学习赖宁肯下苦功夫，勤学苦练的精神。)
八、练习
第三课时
课时目标：
1、学习课文第4段。
(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感动”。
(2)通过朗读，体会赖宁获得好成绩的喜悦心情。
2、正确朗读课文。看图复述课文。
教学过程：
一、复习
1、听写
2、齐读课文2-3段，说一说：这两段的主要内容。
二、学习第4段。
1、指名朗读，边听边思考：赖宁苦练跳绳，结果怎样?哪个词写出了他很高兴?
2、比较句子，体会用词的准确性。
(1)齐读两句话，找出不同点。
(2)讨论：加上“连蹦带跳”和“感激”有什么好处?
(3)“感激”换词理解。(课换成“感谢”)讨论：“感激”能否换成“感动”，为什么?
(4)指导学生有感情地朗读课文中的那句话。
3、赖宁为什么能在跳绳考试中获得好成绩?口头回答
4、教师小结：
只要勤学苦练，肯下苦功夫，学习才会进步，成绩才会提高。
三、齐读全文，有感情。
四、看图复述课文，教师提示学生仔细观察画面，结合半数，用自己的话把赖宁学跳绳这件事说一遍。(各自准备，指名说，评价。)
五、总结全文。
以来宁学跳绳这件事中，你觉得应该向赖宁学习什么?(四人小组讨论)
六、练习：选词填空。
跳跳绳教案篇7
活动目标：
1、乐于探索跳绳的多种玩法,初步学习双人跳绳的技巧。
2、尝试一绳多玩，并能够说出自己的玩法，发展幼儿的创造力和语言表达能力。
3、乐意与同伴合作玩绳，感受玩绳的乐趣，体验与他人合作带来的快乐。
活动准备：
音乐、每名幼儿一根跳绳、幼儿已有双脚同时跳绳的经验。
活动过程：
一、导入活动：
1、随音乐进场后，和老师一起做绳操。
2、玩游戏：我来说，你来做。
玩法：眼睛看上，眼睛看下，眼睛看左，眼睛看右，眼睛看后。推掌，前推掌，上推掌，侧推掌等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法。
1、孩子自己玩跳绳，巩固已有经验。（引导语：孩子们，玩过跳绳吗？你会怎么玩，玩给赵老师看看，如何？）
2、学习两人合作玩跳绳。
1）示范两人跳绳的方法。（引导语：谁想和赵老师一起玩跳绳？我们俩个人可以怎样玩？玩的时候要注意什么？）
2）孩子两人一组练习合作跳绳。
3、尝试一绳多玩的方法。（引导语：跳绳还可以怎样玩？）
玩法有：两人一组拉着绳子转着玩，三人一组钻着玩、跳着玩，踩绳跳，在两根绳子中间走小桥等等。
三、集体游戏：跳跳接力赛。
教师：我们一起玩个游戏，游戏的名字叫《跳跳接力赛》。
游戏玩法：幼儿分成人数相等的两组，把跳绳踩在脚底下跳到转折点后，跑回起点，拍第二个小朋友的手，游戏以接力的形式进行。
四、放松活动：踩绳游戏。
游戏玩法：把绳子放在地上，按照老师的儿歌提示：我会走，怎么走，脚跟对着脚尖走；我会走，怎么走，双腿一弯蹲着走；我会走，怎么走，踮起脚尖立着走等等。
跳跳绳教案篇8
活动目标
1、学习掌握单手甩绳和有节奏的单手甩绳双脚跳。
2、提高手、脚的协调性，增进下肢的力量。
3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动重点
练习甩绳和协调地边甩绳边跳。
活动准备
1、幼儿每人一根标准跳绳。
2、课前大多数幼儿已经学会和掌握有节奏地双脚连续向上跳的技能。
活动队形：
圆形
活动过程
（一）活动准备部分
1、教师带领幼儿手持跳绳听口令一路纵队走步入场，然后绕场地和在场地中进行圆形、方形、螺旋形的走跑交替运动。幼儿活动手臂和双腿。
2、幼儿手持跳绳成四路纵队，各组保持一定间距面对教师站立，在音乐的伴随下幼儿跟随教师用手中的跳绳做肢体各部位的准备活动操。
（二）教学与练习部分
3、玩绳子
师：小朋友们，大家来用绳子做各种身体锻炼活动，老师要看看谁的`方法、种类多。
幼儿分散在场地上用跳绳做走平衡、跳跃、投掷、抖甩等动作。教师给予巡回指导。
4、单人游戏。
幼儿在教师的带领下先学习进行左、右单手甩绳动作。
5、双人游戏。
游戏玩法：幼儿面对面，一名幼儿蹲地左右甩绳，另一名幼儿双脚跳跃。可互换角色。
（1）、幼儿成圆形集体练习单手贴地甩绳，教师引导幼儿有节奏地甩绳。
（2）、教师示范两人游戏玩法：请一名幼儿示范贴地甩绳，教师双脚跳跃。
引导幼儿观察和讨论，双脚跳跃时要跟着甩绳的节奏跳。
（3）、教师在场地中间，幼儿围着教师成圆形自由游戏，教师巡回指导。
（三）结束部分（3分钟、集体）
6、教师带领全体幼儿，随着舒缓的音乐节奏，做洗澡时的洗头、洗脸、擦背轻敲四肢等动作进行肢体放松。
7、教师和幼儿带着自己的跳绳离开操场。
活动反思
跳绳是我们班在中班第二学期就开始的活动，幼儿现在已经能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起。个别新来的幼儿需要指导，我制作了跳绳记录表，让幼儿自己进行记录。
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