教案的设计为教师提供了系统化的教学思路,提升课堂教学的连贯性,许多教师通过撰写教案理清思路,从而提升课堂教学的针对性,以下是满分范文网小编精心为您推荐的幼儿身体的教案模板8篇,供大家参考。
幼儿身体的教案篇1
设计理念:
?3--6》儿童发展指南》指出,教师要引导帮助幼儿养成良好的饮食习惯。帮助幼儿了解食物的营养价值,引导他们不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通过播放"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片展示,幼儿为蔬菜涂上颜色培养孩子对蔬菜的喜爱。知道身体的生长发育离不开吃蔬菜的多少,了解常见蔬菜的名称、特征和作用。
一、教学目标
1.认知目标:认识常见的蔬菜,能说出蔬菜的名称以及基本特征。
2.能力目标:初步了解常见蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益。
3.情感目标:初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。
重点:了解多吃蔬菜的益处。
难点:养成喜欢吃蔬菜的良好习惯。
二、活动准备
"多吃蔬菜身体好"故事视频、蔬菜美食图片、常见的蔬菜图片与实物图
三、活动过程
1.情景导入:以"多吃蔬菜身体好"故事视频导入课题,并提问:小朋友们,刚才视频中你们看到什么呀?他们在做什么?它们可爱不?通过提问的方式,引导幼儿认识常见蔬菜。(5分钟)
2.认识哪些蔬菜:出示图片,引导幼儿描述蔬菜的基本特征,告诉幼儿这些蔬菜对身体的益处。(8分钟)例如:
(1)西红柿是什么颜色的,吃起来什么味道的,它长得像什么,对我们的身体有什么好处?
红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼;含有很多维生素,防中暑,治牙龈出血,美容。可以做菜也可以当水果吃哟。
(2)黄瓜:翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。
(3)胡萝卜:红,可以预防近视,人吃了不会那么快老喔。
(4)小白菜:可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥,预防肥胖症。
(5)南瓜:帮助食物消化,预防便秘
(6)苦瓜:清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等
(7)蒜头:蒜头的味道虽然闻着有点辣,但是可以炒着吃、拌着吃,吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力,少生病。
3.引入蔬菜美食:既然蔬菜那么重要,孩子们吃过哪些蔬菜美食呢?
孩子各抒己见,老师适当引导。展示美食图片。(3分钟)
4.展示蔬菜实物,让幼儿根据老师的提示选出对应的实物。
5.给孩子发放蔬菜卡通图片和模型,请幼儿为手上蔬菜上颜色。培养对蔬菜的感情与喜爱。(4分钟)
幼儿身体的教案篇2
设计思路:
在开展活动《变变变,长大了》时,有一个分题活动是“身体的秘密”。当我们说起男女小朋友入厕的情景,立即炸开了锅。同时,他们对两性问题表现出的早熟倾向引起了我们的关注:有的孩子在课后拉住我提了很多他关于成人生活的话题;还有的孩子在大便、小便的时候竟忍不住好奇,偷偷看对方……于是,我们决定对孩子们现阶段最为关注的话题作出正面的、积极的回应,同时对学前阶段如何开展启蒙“性”进行探索,生成了本次活动“身体的秘密”。
活动名称:身体的秘密(大班)
活动目标:
1、带领幼儿科学、正确地面对性话题,学会尊重自己和别人的身体。
2、有初步的自我保护意识,了解基本的防卫方法。
3、引导幼儿积极地思维,自由地表达。
活动准备:
1、幼儿的准备:活动前的调查记录,对两性的区别有了初步的认识
2、教师的准备:搜集大量的性资料,以应对课堂上孩子们的突发提问;角色分工、互助协调;布置有关两性知识的活动区角(包括人物、动物),提供较为丰富安全的可操作材料。
活动形式:
集体活动、小组活动活动过程:一、谈话引入,讲解什么是“性”。
1、请小朋友按性别分成男女两组,两名老师明确分工。
2、引导幼儿通过观察,阐述自己所看到的“男、女有什么区别”,请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。
3、提问引发思考:什么是“性”?
教师小结:
“性”是和我们的身体密切相关的,不关是从头发的长短就能判断性别的,更重要的是我们身体的某些部位,是代表着性别差异的。是哪些部位呢?就是我们穿衣服遮起来的部位。明确身体的隐私部位,学会尊重自己和别人的身体。
1、请幼儿观看《蜡笔小新》,对小新随便脱裤子的行为进行讨论。
2、出示洋娃娃,请幼儿指出什么部位是要保护的',不能随便给别人看的?(用“游泳”讲解)小结:我们身体的某些部位是不能随便给别人看的,我们要尊重自己和别人的身体,因为那是我们的隐私,随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。
3、游戏“找朋友”,体验与朋友的亲密接触,讨论哪些接触是友好、善意的,哪些是不友善的接触?小结: 除了妈妈,我们的隐私部位别人不能碰,如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子,千万不要去……案例分析,幼儿分组开展“参与式讨论”,老师做好引导和记录。
1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述,组织幼儿开展讨论。
2、分组“参与式讨论”,提出自我防卫的策略。(打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……)幼儿在日常生活中要保护好自己,同时要尊重别人的身体。
活动建议:
1、此活动的开展,一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。
2、活动在开展之前,教师要搞好充分的调查,了解幼儿对此相关知识的了解程度,以便有的放矢。
3、自主选择活动区,丰富有关身体的知识。
4、了解幼儿关注的热点,捕捉有价值的素材,继续生成、开展相关的活动。
5、教师应根据本班幼儿的实际,充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题,教师要做好相应的解答的准备。活动反思:这个活动结束以后,孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解,知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节,孩子们的积极性很高,都说出了自己的看法,从中知道随便脱裤子是不对的,是不尊重自己的表现,在日常生活中不仅要尊重自己的身体,也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时,个别幼儿不遵守纪律,还是有不友好现象,通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前,对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分,形式还应该再丰富些,要力求与各个领域相结合,可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等,来唤起幼儿对自己身体的了解欲望 ,效果会更好。
幼儿身体的教案篇3
教材分析:
本次活动选自未来出版社出版的《身体的秘密》中班上册一书,《会说话的手》属于其中社会领域。
设计思路(结合《纲要》)
结合中班幼儿的身心发展水平,以及《幼儿园指导纲要》对幼儿在社会领域要求的目标:
1、乐意与人交往,学习互助、合作和分享,有同情心;
2、理解并遵守日常生活中基本的社会行为规则。同时在支持幼儿创造性表达的基础上,我设计了本次活动。
活动目标:
认知目标:通过理解故事内容,认识生活中常见的手语,感知不同手语的含义。
技能目标:能学习模仿一些简单的手势语言,理解几种不同类型手势语在日常生活中的作用。
情感目标:喜欢本次集体教学活动,乐意用手势语言和人交往,增长幼儿对聋哑人的同情心。
活动重难点:
活动重点:认识生活中常见的手语,感知不同手语的含义。
活动难点:能学习模仿一些简单的手势语言,感知不同类型手势语的作用。
物质准备多媒体课件、手绘图画教具。
经验准备幼儿认识常见的手势。
活动方法谈话法、观察法、示范法、体验操作法。
活动过程
活动环节教师活动幼儿活动设计意图
开始部分一、手指操导入,激发兴趣,引出。
(1)、教师引导幼儿回忆之前学习过的手指操游戏,伴随教师的示范,一起做手指律动。(“两只小鸟坐在小树上,它叫丁丁它叫东东。丁丁飞走了,东东飞走了。回来吧丁丁,回来吧东东。两只小鸟相亲又相爱。”)
(2)、鼓励幼儿并告诉大家今天绘本的主人公艾力的手会说话,激发幼儿兴趣,引出。幼儿回答老师的提问,并聆听故事。运用手指操小律动的导入方式来活跃活动室气氛,激发幼儿参与活动的兴趣。
基本部分
一、聆听绘本故事,感知手势语。
(1)、教师讲述绘本《会说话的手》,幼儿聆听。
(2)、教师引导幼儿回忆总结常见的手势。
二、感知并体会手势语言在人们生活交往中的作用,并和自己的小伙伴表演。
(1)、表明特定指示:嘘、交警指挥交通、指挥家指挥乐队、表示数字
(2)、表达情感:打招呼、真棒、鼓掌
(3)、模仿动作:手指操游戏、模仿小动物
三、学习几种简单的聋哑手语,并说出手语表达的意思。
(1)、谢谢:握紧拳头,然后伸出大拇指,朝向对方,大拇指弯两下就可以了。
(2)、朋友:握紧拳头,伸出大拇指,然后相互碰两下,表示友谊。
(3)、你好:先握紧拳头伸出食指,指向对方。再收回食指并伸出拇指,弯曲两下。
(4)、对不起:一手五指并拢,举于额头,打“敬礼”手势。手改伸小指下移到胸前点几下,表示向别人致歉。
一、
(1)、幼儿聆故事
(2)、幼儿回忆并总结说出生活中一些常见的手势。
二、
(1)、幼儿在老师的引导下一起做手势语言。
(2)、幼儿结合生活经验,自主创编情境和小伙伴做手势语的小表演。
三、幼儿跟随老师学习几种简单的聋哑手语,并说出手语表达的意思。
在本次活动中,通过讲述绘本故事《会说话的手》,引导幼儿发现手的特殊本领,激发幼儿对小手的探索兴趣。
活动从幼儿的生活经验出发,引导幼儿通过对周围人的各种手势语言的关注,感知手势在人们生活中的作用。同时培养幼儿对聋哑儿童的同情心和关爱之心。
结束部分教师总结,同时给幼儿介绍儿歌《我有一双小小手》。
最后活动结束,用小小手来再见。幼儿同老师学习做《我有一双小小手》的律动动作。
通过集体学习儿歌的方式深入增强幼儿对自己小手作用的认识。
延伸活动活动结束后,请幼儿到美工区,将自己喜欢的的手势语画出来并分享展示。
小朋友们发挥想象力,画出表示不同含义的小手。
结合绘画的方式丰富本次活动,同时也为每个幼儿提供表现自己长处和获得成功的机会,增强幼儿自尊心和自信心。
活动反思残疾人的世界对于正常的孩子来说是个陌生的世界,他们是社会的弱势群体,需要社会的关爱和帮助。每个人应有关爱他人的责任意识。因此从小培养孩子的责任感尤为重要。
但是他们对聋哑人这个群体没有经验,因此要告诉幼儿一些关于聋哑人的知识,同时可以事先给幼儿预设好情境,让幼儿有情境可依,开动脑筋,体会听不到,也不能说的困难,了解聋哑人的不易,知道要尊重他人。同时通过学习一些基本的手语动作进一步培养幼儿对聋哑人的同情心和关爱之心
幼儿身体的教案篇4
活动目标:
1、了解身体里的“洞”,对“洞”的好奇,知道一些洞的用处。
2、自主探索,合作解决问题。
3、萌发保护“洞”的意识。
4、乐于探索、交流与分享。
5、培养幼儿勇敢、活泼的个性。
活动准备:
1、ppt“我们身体里的洞”。
2、简笔画“小娃娃”图、记号笔、五角星标记。
3、纸制背心、短裤。
活动过程:
(一)洞洞大猜想。
1、出示ppt1:一个洞
这是什么洞?(下水道)
2、出示ppt2:许多洞
这些洞是怎样的?会是什么洞?(洗澡喷头上的洞,长得像莲蓬,因此我们叫它“莲蓬头”)
3、出示ppt3:两个洞
这两个洞是什么?
(二)寻找身体里的“洞”,了解这些“洞”的本领。
1、找“洞”游戏:分组找身体里的“洞”,并记录,讲述自己的发现,了解这些“洞”的本领。
2、自主阅读,发现身体里更多的“洞”,集体讲述“洞”的本领。
(三)给“洞洞”分类,学习自我保护的方法。
1、把哪些“洞”藏起来,不被别人发现?哪些动要露在外面?为什么?
2、哪些“洞”要藏起来,为什么?
3、帮娃娃藏“洞”。(为娃娃"穿"背心短裤)要藏起来的"洞洞",我们要特别地保护好它们,不能让别人看见,也不能让别人摸。
4、教师小结。
活动延伸:
1、和同伴继续阅读图书,找身体里的“洞”。
2、钻洞游戏。
活动反思:
根据幼儿年龄特点和接受能力,抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞",以及保护身体里的"洞"作为重点内容设计了四个环节。第一环节为"洞洞大猜想"第二环节为找洞洞,第三环节为分类环节,让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类,初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性,掌握一些自我保护的方法。
幼儿身体的教案篇5
设计意图:
“洞”是孩子们在日常生活中经常见到,接触到的事物。绘本《我们身体里的“洞”》关注的是平常不被称之为“洞”而又最为我们熟悉的“洞”,不仅呈现了身体里的“洞”,还有各种“洞”的作用。
?3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域中“告诉儿童不允许别人触摸自己的隐私部位”的建议,针对本班幼儿的年龄特点和接受能力,抓住幼儿兴趣点以找找身体里的“洞”,以及保护身体里的“洞”作为重点内容设计了四个环节。第一环节为“洞洞大猜想”第二环节为找洞洞,第三环节为分类环节,让幼儿结合自己的已有经验将身体的“洞”分为可以裸露和需要隐藏的两类,初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性,掌握一些自我保护的方法。
教学目标:
1.能仔细观察各种“洞”,大胆地猜测想象并能清楚地表达。
2.能自主阅读绘本,对身体的“洞”感到好奇,初步了解一些“洞”的用处3.萌发保护身体的“洞”的意识,了解一些自我保护的方法
教学准备:
绘本ppt,简笔画“小人”图,笔若干
活动重难点:
重点:幼儿能够通过绘本中的“洞”,联想到身体里的“洞”,并进行分类。
难点:幼儿能形成初步保护自己隐私部位的经验
教学过程及指导:
一.“洞洞”大猜想
1.观察图片,产生联想师:你们在生活里见过洞洞吗?你们在哪里见过啊?
幼儿自由谈论。
师:哇,有这么多的洞洞,今天,刘老师带来了一本关于洞洞的书(出示ppt1),我们一看,都有哪些神奇的洞洞。
2.看图猜洞出示ppt2,师:你这会是什么洞呢?
幼:老鼠洞,蚂蚁洞,黑洞……出示ppt3,幼儿观察发现,师:哦,原来这是下水道的入口,水可以从这个洞洞流进下水道。
出示ppt4,师:这两个洞又会是什么洞呢?
幼:山洞?车洞?……出示ppt5,幼儿观察发现,师:这个山洞有个好听的名字叫隧道。你见过隧道吗?它有什么用?
幼:隧道可以用来开车。汽车可以钻进去,还可以钻出来。
出示ppt6,师:这些洞和刚才的我们见过的洞洞一样吗?哪里不一样?
幼:小小的,很多……师:那请你猜一猜这些又小又密的它们会是什么洞呢?
幼儿自由猜测。
出示ppt7,幼儿观察回答。
师:原来这些小小的洞是我们用来洗澡的喷头上的洞。这个喷头长得很像莲蓬,因此它有个好听的名字叫“莲蓬头”。
师:你们用莲蓬头洗过澡没?有什么感觉?
幼:很舒服,很好玩……师:莲蓬头上有好多大大小小的洞,水从这些洞洞里流出来,冲在我们身上可真舒服啊。
师:原来在我们的生活中有这么多不同的洞,有的大,有的小,有的多,有的少,但是每个洞洞都有它的本领,真了不起。
二.找找身体里的“洞”了解“洞洞”的本领,
1.看图发现身体里的“洞”出示ppt7,师:现在刘老师要考一考小朋友了,请你们睁大眼睛再仔细看看这幅图,除了有莲蓬头的洞,还有别的洞洞吗?
幼:鼻孔洞。
师(指着自己的鼻孔):呀,这个洞洞我也有的,你们有吗?
幼:有,在这里,在这里。
2.找找身体里的“洞”师:原来我们身体里也有洞洞呀,现在我们来做个小游戏。请你们来找一找身体的洞洞,找到后就用水彩笔画在这个“小人”身上,画好后就拿着你的小人赶快回到座位上,我要看谁是第一名哦?
(幼儿开始找洞洞,并记录在图片小人上,完成后请他们回到座位上。)出示剩下的ppt,一一对照幼儿找到的“洞洞”。
出示鼻孔图片,师:这个鼻孔怎么了?幼儿回答。师:那该怎么办啊?
幼儿:用纸巾擦干净。师:那我要问一问了,鼻孔有什么用呢?
幼儿自由回答。师:那么鼻子除了可以闻味道,还可以干什么?
幼儿回答。
出示眼睛图片,师:眼睛有什么用呢?幼儿回答。
出示耳朵图片,肚脐图片等等
三.给“洞洞”分类,
师:原来我们的身体有这么多有趣的洞,可这些洞洞有的是要藏起来的,有的是要露在外面,那到底哪些是要藏起来的呢?为什么?
幼:嘘嘘洞洞,嗯嗯洞洞,肚脐眼洞洞露在外面会着凉的。。
师:那哪些洞洞为什么不能藏起来呢?
幼:眼睛藏起来就看不见东西了;耳朵藏起来就听不见声音了;嘴巴藏起来就不能吃东西了;鼻子藏起来就不能呼吸了。
师。
四.帮“小人”藏“洞洞”,
学习自我保护的方法师:要藏起来的“洞洞”,我们要特别地保护好它们,不能让别人看见,也不能让别人摸。你有什么办法把它们藏起来吗?
幼:穿上衣服,裤子。
师:可是你们看一看自己手里的小人,它身上的洞洞有没有被藏起来呀?幼儿回答,师:它觉得有点羞羞脸了,我们一起来帮帮他好吗?怎么帮他呢?
幼:给他们穿上衣服,裤子。
师:那请你们回到座位上,为小人画上衣服和裤子吧。
(幼儿操作,为小人“穿”背心,短裤)
师:小人很开心,他不再羞羞脸了,谢谢小朋友。你们也要一样哦,藏起来的洞洞要保护好,不能被别人看见,更不能让别人摸哦。现在看看你们有没有把这些要藏起来的洞洞藏好,藏好了我们就出去玩咯。
幼儿身体的教案篇6
教学设计
左各庄东新中心校卢培燕
学情分析
挑食是很多儿童都有的毛病,家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长,知识的丰富,食欲的增强,很容易选择并接受各种食物。因而,此时给学生讲授健康饮食的知识,恰是时候,使学生在老师和家长的共同帮助下,学会健康饮食。
教学目标
(一)科学知识
1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。
(二)能力培养
1、培养学生分析问题的能力。
2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。
(三)情感态度价值观
1、保持学生对学习新知识的欲望。
2、养成良好的饮食习惯,意识到爱惜自己、珍惜生命。
教学重点:了解人体需要的营养及其来源教学难点:学生自己制定健康食谱教学方法:
直观教学:通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法,让学生了解人体需要的营养。
自主学习:让学生收集整理信息,懂得营养要全面、合理的重要性,意识到饮食健康的责任感。
合作交流:通过学生的讨论交流,了解什么食物可以吃,可以多吃,什么食物要少吃尽量不吃,并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。
课前准备:多媒体课件(课前搜集的资料、图片等)教学过程:
?导入】
课前请同学们欣赏一个小情景剧《老鼠公主长了长牙齿》,看完这个情景剧同学们有什么想说的?(同学们可能会说,父母不应该溺爱孩子,作为孩子不应该挑食,应该吃一些对身体好的食物)今天,老师就给大家讲一课《合理三餐身体棒》,板书题目。 【新课】
一、打开多媒体
在物质生活丰富的今天,我们越来越重视生活的质量,怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活,今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识,消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。
平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同,反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重,强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师?为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。
第一层为各类主食,有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高,每天为300-500克。
谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源,应多吃谷类,获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要,主食应多选择粗粮。
对第一位上台的同学给予鼓励,邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果,蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素,因此膳食中蔬菜的摄入应多样,尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。
第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克,鱼、虾类每日为50克,蛋类每日为25--50克。动物性食物过多,吃谷类和蔬菜不足,这对健康不利。
肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并是某些慢性病的危险因素,应当少吃。提倡吃含蛋白质较高,脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物,适当减少猪肉的消费比例。
第四层为奶类及制品、豆类及豆制品,是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。
第五层为油脂类。每日应摄取25克,过量食用有潜在的危险,油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。
二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说,我们在平时的饮食中应该注意哪些呢?下面让老师来为大家讲一下。
(一)、食物多样、谷类为主
人类的食物是多种多样的`。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要,达到合理营养、促进健康的目的,因而要提倡人们广泛食用多种食物。
(二)、多吃蔬菜、水果和薯类
蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.,深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食,对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面,起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果(蔬菜:西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果:苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……)
(三)、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物,摄入过多往往会引起肥胖,并是某些慢性病的危险因素,应当少吃。
(四)、常吃奶类、豆类或其制品
奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高,且利用率也很高,是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低,平均只达到推荐供给量的一半左右。豆类是我国的传统食品,含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸,钙及维生素b
1、b
2、等。
(五)、吃清淡少盐的膳食
吃清淡膳食有利于健康,即不要太油腻,不要太咸,不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多,与高血压发病相关,每人每日食盐用量不超过6克为宜。
展示两张偏瘦和过胖的图片,请同学们分析产生这种现象的原因,最后教师总结:
(六)、食量与体力活动要平衡,保持适宜体重
食物提供人体能量,体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重,久之发胖;相反若食量不足,劳动或运动量过大,可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。
(七)、吃清洁卫生、不变质的食物
在选购食物时应当选择外观好,没有污染、杂质,没有变色、变味,并符合卫生标准的食物,严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件,集体用餐要提倡分餐制,减少疾病传染的机会。
三、利用多媒体,和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果
四、分组讨论
按事先分好的组,对所学知识加以讨论,在这过程中告诉学生如何搭配营养三餐。健康饮食合理搭配原则
1.荤素搭配;2.干稀搭配;3.粗细搭配4.咸甜搭配;5.冷热搭配;6.营养均衡
让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导,在最后评出最佳方案 。
五、课堂小结
今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层,老师给同学们讲了居民膳食指南七要点,同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果,希望同学们重视起来,和家长沟通,合理安排一日三餐。
六、布置作业
请每位学生回家跟家人一起,讨论健康饮食问题,并一起制定一份一周健康饮食计划书。
课后反思:在教学中,学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》,初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔,明确了每天吃的东西哪些应该多吃,哪些应该少吃,这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后,让学生了解居民膳食生活指南七要点,在此基础上,让学生分组制定一份一日三餐的食谱,让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合,活学活用,贴进学生生活,完成了活动目标,达到了预期的效果,也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。
在这次教学活动中,我让学生来介绍平衡膳食宝塔,引发学生对营养均衡的问题的思考,让学生意识到营养不均衡的严重后果,激发了学生学习的积极性。
幼儿身体的教案篇7
【内容与要求】
1、与同伴合作画画身体里的管子,进一步引发幼儿对身体构造的兴趣。
2、能通过协商、分工、合作等共同完成任务,提高幼儿的小组合作能力。
【设计思路】
1、在前期了解“身体里的管子”的基础上,尝试画一画这些管子,可以让孩子把积累的经验通过有形的绘画展现出来,提高表达表现的能力。
2、本次活动不仅需要孩子知道身体里有哪些“管子”,而且需要孩子对与管子相关的身体构造有一定的了解,才能最终完成,因此,对孩子的合作能力提出了挑战。
【材料及环境创设】
1、经验准备:前期了解过身体里的管子。
2、环境:教室中有身体构造的'图片、图书、视频等,供幼儿查阅;大绘画纸、蜡笔、水笔等。
【活动流程】
经验回顾——小组创作——交流分享
【活动过程】
1、经验回顾。
身体里有哪些管子?
这些管子有什么作用?在身体的什么部位?
教师小结,并引出问题:如果我们要把这些管子画下来,不同的管子可以用什么方法让别人分清楚?
2、小组创作。
幼儿按照自己感兴趣的管子自由组合。
幼儿通过互相协商、分工,共同完成身体里的管子的绘制。
教师提示:不同的管子要让别人看得清楚。
管子的部位正确吗?
3、交流分享。
展示幼儿的作品。
说说小组合作的情况:分工、如何解决问题等。
幼儿身体的教案篇8
活动目标:
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景,学习说完整的话。
活动准备:
1、图片:早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤:
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》:
2、大森林中谁起的最早?最起的最晚?
3、听一听、学一学公ji是怎么叫的?数一数公ji叫了几声?
手指游戏:大拇指醒来了,你早,你 早;
食 指醒来了,刷牙,刷刷牙;
中 指醒来了,洗脸,洗洗脸;
无名指醒来了,梳头,梳梳头;
小拇指醒来了,一起做早操!
4、出示早晨、晚上的图片:
5、幼儿简单描述画面的情景,引导幼儿观察画面上都有什么?
6、游戏:早晨晚上。教师弹奏或演唱“are you sleeping ”的歌曲,幼儿做睡觉的动作,唱完后,教师学一声大公ji的叫声,幼儿做起床动作。请幼儿模仿大公ji,反复进行游戏。
7、学一学公ji叫、小猪打呼噜的音效,利用教室内的玩具自由地创造声音,并说一说声音象什么。
8、绘画:早晨、晚上(老师画好小朋友起床、睡觉的图片,幼儿添画太阳、月亮)
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