我来自云南省玉溪市这座宁静的滇中小城。本来平静的生活被一场疾病破坏殆尽。6岁时，我患上了类风湿性关节炎，一种侵蚀人体关节且无法治愈的疾病，在医学界被称为“不死的癌症”。从那以后，我变得不能下蹲、不能奔跑、不能跳跃……并且因为常年的激素治疗，在我10岁时，又并发了双侧股骨头坏死。在医院经过两个月的抢救，虽然最终与死神擦肩而过，但是却再也无法站起来。

可是坐上轮椅并没有让我放弃人生。在后来的学习时光中，我付出更多努力去学习。每一天，母亲骑着自行车载我到学校，再背我到四楼的教室;一次又一次，同学与老师把我抱到五楼进行物理实验……诚然，我也曾悲伤绝望过，也曾面对生与死的抉择踌躇过，可是不论有什么困难和负担，我的父母，老师、同学都没有放弃我，因而努力学习似乎成为我表达感谢的唯一手段。

在中学时，我曾因病情恶化两次休学治疗，但在他人无私的帮助和家人无微不至的照顾下，我仍然考取了当地的重点高中，并于20xx年，取得了全省第16名的高考成绩。

得知高考成绩后，我和家人喜忧参半——会有高校愿意接受这样一名身体不便，无法自由行动的学生吗?就在这时，清华招生办的老师主动联系了我们，说清华不会拒绝一名成绩优异而且自强不息的学生，那是我第一次深刻体会到清华校训的蕴味：自强不息，厚德载物。此后，父亲独自在家照顾年迈的奶奶和年幼的妹妹;而母亲则放弃了教师的工作，陪我来到了清华。

来到清华园时，已是我坐上轮椅的第十年。多年来病情不断发展，我全身大小数十个关节都被破坏并且严重变形，不仅不能站立，甚至连转头、抬手、弯腰等动作都变得十分困难。每到阴雨寒冷的天气，手脚还会疼痛，必须服用止痛药才能活动。刚入学时，由于我薄弱的计算机基础，加上手指活动困难，我每天都得花两个小时练习最基础的打字。这对很多人来说轻而易举的事情对我来说却是确确实实的艰辛困苦。

入学不久，系里老师主动帮我申请了校友励学金，帮我家里减轻经济负担，让我能更专注地学习。各位校领导也一直关心鼓励我，让我再次体会到清华厚德载物的底蕴。校友导师朱红学姐待我如家人，用她的正能量激励着我;班主任主动帮我申请体育课免修，时常询问我的学习和病情;参加集体活动时，辅导员都亲自安排同学帮我上下楼;每到期末，同学都把我抱到二楼男生宿舍，替我逐一解答不懂的题目。在大家帮助下，我逐渐适应了清华的学习生活，学习成绩也从入学时的年级八十名一点点进步到了现在的十几名。

“帮助”二字对我而言真的非常重要。因为我是一个极其脆弱的人，没有母亲在身边，我连拿水杯、穿衣服这样日常的行为都无法做到;没有老师同学的帮助，我连去教室上课都无法实现。亲人朋友们为我撑起了一片天，学长老师们为我铺就了一条路，而我也能感受到“感恩”二字沉甸甸的重量。我得到的帮助太多太多，但能做的事情又太少太少。

于是我担任班级舞台剧的编剧和导演，为20xx年计算机系学生节筹备班级节目。四稿剧本，五次审核，和演员们一周一次的排练;联系后勤，制作道具，常常修改剧本到深夜。但是当节目成功演出，看到人人墙上大家对我们节目的称赞，我的心中溢满快乐。

于是我加入了辩论队，分别代表系里和学校去参加辩论比赛。在清锋明辩的比赛中，顶着较大的学习压力，我依然坚持每周挤出十几个小时准备比赛，与队友一起讨论到深夜。我就这样坐着轮椅，在赛场上与来自不同院系、不同学校的辩手们辩论。虽然辩论之路充满艰辛，但我一直坚持至今。因为我无法在绿茵场上奔跑，无法将篮球用力投出，但我可以在自己语言与思维的疆场上驰骋，为院系、为学校争得荣誉。

恍惚间，我在清华园中已生活了近三年。从当初的举步维艰到现在的奋发努力，离不开我生命中每一个人的关心。清华的培养对我来说是一种机遇;各位老师同学的帮助对我来说是一种幸运。事实上，我是幸运的，因为我还能阅读，还能用双手编写程序代码。在这个世界上，还有很多身体比我更加不便的人，我希望将来能继续进行计算机领域的研究，在语音识别、文字识别和输入法等领域，创造出能让他们更加方便使用的工具。

我想今天在座的每一个同学都有属于自己的艰难困苦，都曾走过崎岖坎坷的人生道路。或许我们的世界曾经充满黑暗，但关怀与帮助是一支火炬，我们从各位学长的手中接过了它，照亮了我们小小的`一方天地。那么，即使再难，我们也愿将这支火炬继续燃烧并传递下去，总有一天，星星点点的火光将会驱散黑暗。

这一路走来，我得到了太多，借着这次机会，我想感谢我的父亲，他在遥远的家乡以一人之力撑起了这个家;我想感谢我的母亲，她几乎牺牲了自己的全部，成就了我的人生;还要感谢给我提供帮助的所有人，正是有了这些帮助，才有了现在这个得以在这里向各位表达谢意的我。

震撼演讲稿篇2

各位尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家晚上好!

今天我演讲的题目是：母亲的脚和父亲的腰。

有人说：感动是这人世间最清纯的一滴泪，一滴饱含深情的泪，一滴承载万物和谐的泪，一滴值得我们用一生去追寻、去拥有的泪。而我透过这滴泪，看到的是母亲的脚和父亲的腰。

依稀记得去年刚来合肥的时候，我被一幕场景震住了。这一幕不是合肥天气有多热多闷，也不是校园有多大多漂亮，而是许多来报道的学生都带了属于自己的搬运工，即他们的家长。校园内，肩扛行李手提大包的，是学生家长；领取生活用品处，挤成一堆的是学生家长；甚至在新生宿舍里，忙着擦洗门窗桌椅的，还是学生家长。至今难忘的是，有一位头发斑白的父亲从上衣口袋掏出女儿的一份份证件，向办事处问清楚情况后，抬手抹了抹额头上的汗，一个大行李箱就压在他弯着的腰上，在炎炎的烈日的炙烤下走向另一个报到点。而他的女儿却撑着一把太阳伞，背了一个单肩包，很潇洒地跟在后面……忘不了，忘不了那个场景，更忘不了那个身影、也那个弯着的腰……

这不禁让我想起来，中学时语文老师给我们留的一次作业是写一篇关于给妈妈洗脚的感想的作文。那晚，我脱掉了妈妈的袜子，看到的是一双长满了老茧的脚，当纤细的手搓洗到妈妈的那粗糙的脚时，我的泪水瞬间溢出了眼眶。那种感觉，回味一次，心痛一次……因为我触摸的不仅是厚厚的老茧，更是历经沧桑的苦难与艰辛；我搓洗的不仅是普通的脚，更是岁月年华留下的足迹；我流的也不仅是一滴泪，更是一种成长与感动的情怀……

小时候，母亲的脚是一枚小小的邮票，父亲的腰是一个大大信封，他们会追随我到任何地方。

长大后，母亲的脚房子的地基，父亲的腰是房子的梁柱，他们一起为我构建一个温暖的家。

而现在，母亲的脚是时间留下的足迹，父亲的腰是岁月积下的地图，他们共同为我的人生导航。

听过这样一句话：“人之所以会感动，是因为我们生活在爱之中。”红尘有爱，人间有情，我们又有什么理由让庸碌蒙住我们的眼睛而无法去体会感动的滋味呢?

感动，是寒冷冬日里的一米阳光，带来的是一股股暖意；

感动，是久旱沙漠中的一场甘霖，带来的是一丝丝希望。

感动，可以是一个微笑、一个拥抱、一次鼓励，甚至是一滴泪，一滴人世间最清纯的一滴泪……

我透过这滴泪看到的是——母亲的脚和父亲的腰。

震撼演讲稿篇3

尊敬的老师、同学：

大家好！

今天是中国的又一个传统节日——重阳节。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，况且秋季也是一年中收获的黄金季节，重阳佳节，寓意深远。我国把重阳节定为“老人节”，此后每年农历九月初九又成为尊老、敬老、爱老、助老的日子。九九重阳节国旗下讲话中央电视台《东方时空》栏目在去年重阳节作了一个非常有意义的调查：请问，你是否知道父母的生日？在10个小时内，有1840人投票，其中回答“知道”的有1274票占69%；“都不知道”的有338票占18%；“知道父母中一位”的有228票占12%。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。

中国已经步入老龄社会，进一步倡导尊老敬老的传统文化尤其显得必要。有数据表明：中国60岁以上老年人人口已经超过了1亿，占全国人口的10%以上。到本世纪中叶，中国老年人口将达4亿。

“花无重开日，人无再少年。”总有一天我们也会成为老人。作为实验中学的学生，我们应该发扬尊老、爱老的优良传统。在重阳节这天，向爷爷、奶奶、外公、外婆致以节日的问候，感谢他们为自己所做的一切；在平时，帮助他们做些力所能及的家务活，关心照顾他们，多陪他们聊聊天，从每一件小事做起，做他们的乖孙子。同时向社会的爷爷、奶奶伸出关爱、帮扶之手。

当然，尊老敬老绝不是重阳节一天的事，应该是在日常生活中，帮助老人解决生活的困难，多给老人一些心理慰藉。因此，我提议，每一位队员都要用实际行动向老人们献上我们的一份心意，为自己的爷爷奶奶或者邻居老人做些力所能及的事，比如帮他们洗衣、洗碗、扫地、叠被，多为他们着想，少让他们做那些本来应该是我们自己做的事，把好吃让给他们，把有趣的事告诉他们，对邻居长辈有礼貌，外出礼让老人。“岁岁重阳，今又重阳。”希望我们所有的人都从现在做起，都能尊老、爱老。在天高云淡、秋风飒爽的季节，让我们共同祝愿天下所有的老人都能幸福、安康。

愿所有老人都过上和我们一样幸福的生活！

震撼演讲稿篇4

各位领导、老师、同学们：

大家好！有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的与尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了_犯。

究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但是手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。

这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己与他人带来危害。所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为“卫生模范班”，如果每个同学都这样，学校也会变得干净漂亮，我们在其中学习、生活也会心情舒畅；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一展风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；在家中帮父母做一些力所能及的家务，自己能做的事自己做，不给父母增添不必要的麻烦……

同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！谢谢大家！

震撼演讲稿篇5

我不知道你有什么样的梦想，我不在乎你朝着梦想前进时曾遇上什么样的困难。那个你放在心上想了又想的梦想，她是有可能达成的，虽然你可能觉得她太困难了。她并不简单，要改变你的生命很难，为梦想打拼的过程中，你会遇上无数的打击、无数的失败、无数的痛楚，你会有质疑自己的时候，会问上苍为何这就是我的命运。

我不过是想照顾我的小孩父母，又不是去偷去抢，为何这样的事会发生在我身上？曾经遇到过困难的人，不要放弃你的梦想，艰难的日子会到来，但它们总将成为过往，伟大的成就并非虚幻不切实际，并非像神一样只有卓越不凡的人才当得了。她是真实地存在于我们每个人心中，重要的是你必须相信——你做得到。

大部份的人成家立业，日复一日然后老死，他们停止成长，停止锻炼自己，停止试图超越自己，然后还有人很爱抱怨却不尝试改变现况，多数人都不想为自己的梦想努力。为什么？原因之一就是害怕失败，“万一事情不如预期怎么办？”再来就是害怕成功，“万一成功之后我没能力掌控怎么办？”他们完全不想承担风险，你花了大量的时间与他人交际，想让别人喜欢你，你认识他人比认识自我更多，你观察它们，知道他们一切事情，想跟他们混在一块，变得跟他们一样。然而你知道吗？花了那么多时间在他们身上，最终却失去自我。

我要你学会与自己坦诚相处如果你想达成梦想，就必须将你心中的loser去除，朝自己梦想前进的人，生命会有截然不同的特殊意义。当你找到了自我，慢慢的你会与他人有所不同，开始拥有自己的特质。但若你只懂跟随他人脚步以及模仿他人，你永远无法变成的模仿者，但你可以成为秀的自己。我要你找到自己的价值，其他人看不见，无法参与，也不会为你拓展视野这是你要了解的。

你是独一无二的，我要你结交志同道合的人，渴望成功的人，努力不懈的人，那些想要重新打造生命的人，与达成梦想的人相处，达成梦想的人知道：成功与否都在自己。如果你想要更有成就，如果你想要做些从未做过的事，那你就必须投资自己，一定要投资自己，不要让他人的成见成为自己现实的一部份，不要抱着受难者的心态渡过一生，就算你遇到了气馁的事情，也要知道你做得到，就算别人不相信，你也要有自信这是我所相信的，至死不渝！

不论情况多糟，未来有多险恶，我都办得到，我想要代表一个信念，代表一个可能性，你们有些人可能在想要更上一层，想要有自己的协会，想当工程师或医师，相信我你到不了的，你到不了你想到的层级，除非你开始培育自己的心力。你根本连读书的习惯都没有，我要你去听听演说，懂得花时间，与自己相处，花个一小时试图了解自己，直到你找到了自我。当你活出了自我，活出了属于自己该有的命运，当你是一个独特的个体，你就会与周遭的人有所不同，我要你做别人不要你做的事，达到别人不想理会你的领域，因为这样你就不会整天想着该如何取悦他们，因为你想要与众不同，你想要更上一层。

我要你培育你自己的心力，如果你还在谈论你的梦想，还在谈论你的目标，但却什么都没做，那就先踏出第一步，你可以让你的父母骄傲，让你的学校骄傲，你可以感动百万人的生命，世界会因为有你而不同，因为你选择这条路，别让其他人毁了你的梦想。在别人拒绝了或说不时，或在某个会面你被放鸽子，又或者有人取得了你的信任却无法兑现承诺，即使自己的心态使你停下脚步一次又一次的迷失没了动力，还是要每天反复的想着自己的梦想，然后对自己说游戏还没结束，直到我胜利。

你可以实现你的梦想！你一定可以的。

震撼演讲稿篇6

时光如梭，在春风的歌声中，小草又一次探出了脑袋。回首往日，在成长路上，我们收获了欢乐，也收获了悲伤，然而更多的是在那不经意的温暖与感动。

小时候，我怕黑。每到夜晚，夜幕降临之时，天空仿佛蒙上了一层黑纱，大地黑漆漆的。万物静得出奇，独自在家的我，心中说不出的`恐惧与孤独。爸爸妈妈又不在家，这使我本就提心吊胆的心更紧张起来。上楼梯时，我紧紧握着扶手，脚步轻悄悄的，像是怕惊了谁。好不容易逃到房间，我就马上把所有灯都点亮了。望着亮堂堂的屋子，我那颗绷紧的心才稍稍放松下来。

窗外，寒风怒吼着，大雨滂沱。屋内，我呆呆地望着电视上闪动着的人物，在心中默默祈祷着：快点儿，快点儿，让爸爸妈妈回来吧……“叮铃铃—”突然，电话响了，我不禁打了个寒颤，“会是谁呢?”我喃喃自语道。就在这时，一道惨白的闪电在漆黑的夜空中一闪而过，接着便是一声“轰隆隆”的雷响。顿时，我毛骨悚然。“叮铃铃—”电话连续不断，似乎在催促着我。接，还是不接呢?我犹豫不决。我悄悄凑前一看，心里顿时松了口气，原来是奶奶的电话。我赶紧拿起电话，就像抓到了一根“救命稻草”似得。“睡了吗?”电话那边传来奶奶的话语，那么柔和，那么亲切，那么慈爱。“还没有，我在等爸爸妈妈呢，奶奶。”“哦早点睡吧，不然明天就爬不起了。”在电话那边，我仿佛看到了奶奶正笑着嗔怪我的不是。“哦，知道了。拜拜，奶奶。”奶奶简简单单的几句话，却拂去了我心中的恐惧，也如春风般，温暖了我的心灵。“奶奶，谢谢您!”

从此以后，我再也不怕黑夜了，因为我知道，在这黑夜里，有闪亮的星星陪伴着月亮，有皎洁的月光陪伴着大地，而我有您——我亲爱的奶奶的陪伴，奶奶，是您，在我害怕的时候援助了我，是您让我在黑暗中学会了坚强，是您，那无私的关爱，使我获得了坚强的力量以面对成长的道路。

奶奶的电话就是我在成长中，那不经意间的温暖，时时刻刻伴随着我，感动着我，激励着我……在成长的道路上前行。

震撼演讲稿篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但是没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己;要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。

柏拉图告诉弟—子自己能够移山，弟—子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟—子们一片哗然。

这一个世界上根本就没有移山之术，的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。

一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。

小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们可以想办法去征服风。”

于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天终于想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。

是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，但我们可以改变自己，给自己加重，这样我们就可以适应变化，不被打败!

在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧!但我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但，唉!他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发与鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。

人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点与不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。

虽然我们不能改变世界，但是我们可以改变自己，让我们用爱心与智慧来面对一切环境。

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