这次微机原理课程设计历时两个星期，在整整两星期的日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的的东西，同时不仅可以巩固以前所学过的知识，而且学到很多在书本上所没有学到过的知识。以前在上课的时候，老师经常强调在写一个程序的时候，一定要事先把程序原理方框图化出来，但是我开始总觉得这样做没必要，很浪费时间。但是，这次课程设计完全改变我以前的那种错误的认识，以前我接触的那些程序都是很短、很基础的，但是在课程设计中碰到的那些需要很多代码才能完成的任务，画程序方框图是很有必要的。因为通过程序方框图，在做设计的过程中，我们每一步要做什么，每一步要完成什么任务都有一个很清楚的思路，而且在程序测试的过程中也有利于查错。

其次，以前对于编程工具的使用还处于一知半解的状态上，但是经过一段上机的实践，对于怎么去排错、查错，怎么去看每一步的.运行结果，怎么去解每个寄存器的内容以确保程序的正确性上都有很大程度的提高。

通过这次课程设计使我懂得理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在设计的过程中发现自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固。

这次课程设计终于顺利完成，在设计中遇到很多编程问题，最后在赵老师的辛勤指导下，终于游逆而解。同时，在赵老师的身上我学得到很多实用的知识，在次我表示感谢!同时，对给过我帮助的所有同学和各位指导老师再次表示忠心的感谢!

微课程心得体会范文篇2

上本门课程前，我以为自己心理是很健康的，所以对心理学一直没有什么概念，也没想过它是否能帮助自己。可是在上了老师的《积极心理学》课程以后，加上做了些小练习和对比案例，我渐渐发现自己心理健康程度也不是自己以为的那么好，感觉我还是缺少了“自我认同与自我接纳”。以前以为自己就是这样：没什么特长，不够帅，不够高，不够聪明，也没什么钱，对人生没多大追求，过过小日子就得了。嘴上这么说，心里还是对自己不满意，别人长相帅我就羡慕他生了一副好皮囊，别人个子高我就羡慕别人高，有钱的我也羡慕，智商高的我也羡慕。这时候难免对自己不满，巴不得赶紧投胎转世到一个有钱家庭，有一个完美的身体。这种心理我自己一直没有注意到，直到我上了《积极心理学》

上本门课程以后，开始懂得了去分析自己的心理，就像医生给病人看病一样，我也开始对自己进行剖析，了解到自己的心理问题，并照着课堂上老师教的那些理论去想，我懂得了我是没有接纳自己，我不认可自己，我总是在羡慕别人，却没有向导其实自己也有那么多的优点，根本不比从前羡慕的那些人差多少，只是我自己缺少对自己的信任和赞美。优秀的人，也会有不优秀的地方，每个人都有每个人的不同之处，正视自己，接受自己，那才是对自己最好的方式。

积极的自我。就以我自己为一个例子，我从曾经的不懂得接纳认同自己。自从开始学了《积极心理学》章课后，想通了其实优秀的并不只是别人，自己是自己的主宰，自己在心中永远可以欣赏自己的魅力，接纳并认同自己。积极的认同自己，包括自己的缺点，正视自己的存在和完整性，不因为自己有缺点或一件事做不好而过分自责。其实我们每个人都是未经过自己同意而出生的，既然出生了，我们就要相信自己是有价值的，我们的生命就是有意义的。在我们生命中三万天的日子里，我们只能对自己的生命充满珍惜与感激，充满热爱与欣赏。作为人，我们在人性上应该是积极的，在整体上是可爱的，在生命上是唯一的。我们既然存在了，就别无选择，只能争取幸福和快乐，我们只能选择有利于自己生命的乐观精神。这种来自生命源头的自我肯定和自我欣赏就是原本存在于人心深处的积极性，是每一个人都具有的，只是现实中这种积极性特别容易受到压抑。从前我并没有做到“无条件地接纳自我”，总是用自己的缺点去和别人的优点作比较，所以心里藏着对自己的不满意和对别人无休止的羡慕和欣赏，久而久之便不再相信自己是“那么优秀”，不再做事那么有积极性，开始懒惰，甚至放弃了很多好的锻炼机会，仅仅都只是因为自己没有去相信自己其实也是很优秀的。现在看来，以前的那些心理问题都是可以解决的。我那时对于自己的态度是较为苛刻的，总是在挑剔自我，只是有条件地接纳自我，只是当自己的行动取得了成功、赢得了别人的赞许时才会接纳自己。可是如果根据一个人行为表现不到这些条件时，就会贬低自己。这样，从逻辑上说，贬低自己和够定自己其实几乎就是无法避免的。因为你不可能永远取得成功。其实，人无完人，是人就会犯错误，而且经常还会在比较重要的事情上犯错误，成功不少时候都是取决于外在条件，所以不应该太较真结果。

所以，我们要学会做一个积极的人，在生活的每一天都不会否定自己的人格和人性，从不对自己在整体上做消极的评论，我们要知道，作为一个人是不能被否定的，正如一句名言“一个人，你可以消灭他，都是你永远不能打败他，我们要积极地勇敢地去谱写自己的人生篇章。

面对自我时，对自己坦诚与从容来自一种内心的力量，这种自信导致一个人接纳自我、肯定自我，拥有平凡而务实的精神。

微课程心得体会范文篇3

今天进行了一次完整的数据库设计的过程，其实一直来说我都是非常害怕数据库的设计的，因为在刚刚接触的时候，我就知道，数据库设计其实是一个项目的开端，因为数据库设计实际上就是业务的设计，在需求清晰的时候，完成清晰流畅的业务设计又是一大难点。

数据库设计应该遵循以下几个原则：

对需求的认知完全没有歧义;

熟练而且正确的e-r图绘制，明确改图是表明实体和关系的图，实体表示要在数据库里保存的类，关系表示类与类之间的相互关系，关系主要有一对一，一对多，多对多。经验之谈，继承关系通常可以用一对一表示，而一对多或者多对多通常表示类之间的使用关系;

在设计时要做到高度的抽象，对内容或者关系相类似的内容抽象为一类实体，在分类时可以抽象出一个“类”的实体，与要分类实体之间进行多对多关系映射，明确哪些是必须要进行存储的实体;

如果系统涉及用户角色的不同不妨把，账户和身份的`考虑分离开，账户的存在让他是一直存在的并且在身份变化时个人的历史和基础内容是不变的，就是身份的加持让他可以有特权或者使命，而账户是他在系统中的根;

对于有值内容，并且需要对值进行统计结果的需要对他进行内容的拆分，比如：问卷表和问卷内容表，问卷内容值表要拆开，才有利于统计计算，而且他们之间是一对多关系;

有时更加困难的是一个实体会发生多个维度的分类，那么就把他的拆分维度一一分开;

“频道”概念在消息分发时是一个非常灵活的概念;

数据库可以建表来模拟消息服务器分发消息，在无法保证实时性必须存储内容时，同一消息对不同用户创建不同的副本;

总结，其实我在今天的数据库设计中就学习到这些，学习是一个逐渐进步的过程，也是一个自我折磨的过程，希望我可以在这条路上走的再远一点。

微课程心得体会范文篇4

这次这个单片机的课程设计我们完成的不太理想，我们小组两个人都是交流生，并且不是在物理学院学习，同时选课时没有认真全面的了解这门课程的安排，导致没有选上和课程配套的实验课，一个学期也就没有做过一次实验，在后来的制作过程中遇到了很多困难，所以这次这个课程设计的作品完全是在没有任何单片机制作经验甚至是没有做过任何相关电路的基础上开始的。选题的时候其实只上了几个星期的课，对单片机能做什么或者说以我们的水平能让单片机做什么根本没有一个清晰的认识，很担心自己的选题最后做不出来，所以当时选题时的原则是尽量的简单可行，因为毕竟我们没有实验课，一学期下来必定会比物理系的同学在具体的实验方面落后不少，同时平时我们都在南新校区，与老师和同学的交流都很困难，在后来的具体制作过程中遇到什么困难几乎不可能跑到实验室去向老师请教，同时现在社会上都在大力提倡节能，于是我们打算从这点出发在我们的身边发现问题，当时我们听周围的同学说起济南的夏天白天相当的炎热，可是晚上退凉很快特别是深夜的时候温度其实已经不高了，但是同学们一般晚上睡觉都比较早，都会叫风扇一直开着最大档，可是到了深夜后已经没有必要这么强的风速了，这样一夜下来将会浪费很多电能，同时还容易把同学们吹感冒。于是我们想能不能做一个单片机系统来解决这个问题，基于以上原因我们确定了这个方案，在最初的计划中我们还准备加入对风扇转向的控制，使之能实现人体追踪功能，不过在后来的具体设计中发现现在风扇的风扇转向控制基本都是纯机械装置，要用单片机控制比较的困难，而电子控制装置一般都出现在高端的风扇之中且价格比较昂贵，而且机械部分方面我们也无法解决。所以最后决定放弃对转向的控制，等以后对机械方面的只是有所学习之后再做。

通过这次的课程设计作品的制作让我对单片机的理论有了更加深入的了解，同时在具体的制作过程中我们发现现在书本上的知识与实际的应用存在着不小的差距，书本上的知识很多都是理想化后的结论，忽略了很多实际的因素，或者涉及的不全面，可在实际的应用时这些是不能被忽略的，我们不得不考虑这方的问题，这让我们无法根据书上的理论就轻易得到预想中的结果，有时结果甚至很差别很大。通过这次实践使我更深刻的体会到了理论联系实际的重要性，我们在今后的学习工作中会更加的注重实际，避免称为只会纸上谈兵的赵括。

课程设计贡献排序：这次课程设计从最初的规划到后来的理论设计到最后的具体制作都是我们两共同完成的，实在无法区分贡献排序。各取50%吧。

课程改革建议：我们强烈建议将这门课程的理论学习和实验部分合并成一门，以避免想我们这种情况的再次发生。

微课程心得体会范文篇5

健康体魄是青少年为祖国现代化建设服务的基本前提，促进青少年学生健康体质提高有着非常重要的现实意义，它不仅是学校体育义不容辞的责任，更应是每个体育教师日常教学工作中贯彻的原则。我们应当意识到，真正树立健康第一的指导思想是多么重要。因此，本学期在体育教学中，我们注重贯彻《中华人民共和国体育法》《全民健身计划纲要》，力求教学内容丰富多彩，使之有益学生身心健康发展。

一、挖掘内容，拓展教学方式。

由于我校是新建学校教学设施比较简陋活动场地还不完善，我们就动脑筋、想办法，因陋就简，尽力给学生创造良好的体育学习环境，努力使教学内容得到拓展，教学方式也呈现多样化趋势。我们就充分利用学校场地器材，开展了丰富多彩的体育课活动。如在教学年级的课中，利用“橡皮筋”做跨越式跳高、跳圈，立定跳远以及跳绳等活动，“一物多用”，使学生不但课上得好，玩也玩得开心。重点学习第三套儿童广播体操，武术少年拳第一套，小兔舞蹈。布置学生每人制作2个沙包，在体育课中，学生又是高抛，转体接，又是高抛拍手接虽然有的能掷得又高又远，有的还不太会接与掷，但是同学们玩得开心极了。

二、适应趋势，提高教学难度。

近年来由于受到安全问题及忽视运动技术教学等因素的影响，学校体育教材的技术难度明显降低，针对这种情况，我校采取循序渐进原则始终保证一定的运动量，一定的技术要求。从数量上、质量上，增加一定的难度，经过一段时间练习，学生的跳绳技术、能力都有一定的提高。再如：教耐力素质跑的能力时，我们采用跑与走相结合的方法，首先对学生进行思想，克服怕苦、怕累的思想，树立健康第一的思想，让学生认识到，体育锻炼，能促进身体正常发育，也能促进脑的发育，以及促进心理健康发展，让学生能主动地进行体育锻炼，以求达到事半功倍的效果。其次在实际耐力跑教学中，同样是采用循序渐进的方法，从量小、距离短、慢跑，到量的逐渐增加、距离的增加，再到中速跑最后到完整的跑。给学生一个认识过程，一个适应过程，从而达到一定的技术强度，这也是一个极好的教学尝试。

三、认真督促，抓好两操工作。

课间操及眼保健操是课间使学生身心得到放松的保证，也是促进学生健康的必备条件。做好课间操能培养学生良好习惯及集体主义精神，还能调节身心，提高学习效果。可能说，做好两操是提高学生体育能力的需要。我校每天由班主任带队督促学生认真做好，学校每天都有督导队检查记录，每周评比一次，使各班主任更加积极地配合学校抓好课间操及眼保健操工作。特别是学生做完课间操后，各班分别组织学生绕操场进行慢跑，场面热闹非凡。学生积极锻炼，身体的热情非常高。而眼保健操的严格进行，为学生们拥有一对炯亮有神的眼睛具有重要的作用。抓好两操，使学生的心理、生理都得到了良好的发展，为全面提高学生的身体素质、思想素质打下坚实的基础。

四、积极开展，丰富课外活动

我校为了丰富学生在校生活，创建一个良好的学习氛围和环境，每学期都会举办多种多样的体育竞赛活动，以活动的形式带动学生锻炼身体的积极性，为学生掌握一、两项体育技能打下良好基础。每次举行比赛的激烈程度，不亚于市区比赛，班级学生的拼搏精神、团结精神得到了最好的体现，还有我校三，四、五、六年段的`拔河比赛。另外，我校的田径队、篮球队、乒乓球队的训练，也能做到按部就班、按时进行。

五、多方配合，开展体卫工作

树立和坚持全面提高学生体育素质的指导思想，是我校体育工作的根本任务。而增强学生体质，促进学生身心健康发展，使学生的体质、综合体育素质指数逐步提高的水平，应该是衡量学校体育卫生工作质量的重要标志。因此，在校领导的殷切关心下，我校的《健康心理》课每2周上一次，雷打不动，班主任及科任老师还利用黑板报、班会等形式举办健康知识讲座，丰富学生的健康知识。学生九月份进行体检。学校从认真落实学校体育卫生工作，《学校体育工作条例》，到课程建设及体育教学与健康的整体工作，从课外体育锻炼到课余训练竞赛，及常见病防治，以及《学生身体健康测试》、安全意识的培养的具体事项等，我校都一一落实到位，使整个学校体育卫生工作的管理，有章可循，有法可依，并在实践中不断总结，不断完善。

简而言之，学校体育教学要树立“健康第一”的思想，切实加强体育卫生工作，使学生掌握基本运动技能，养成坚持锻炼身体的好习惯，为终身体育锻炼打下良好的基础。俗话说得好：“身体是革命的本钱。”如果没有一个好身体，有再好的本领也无法报效祖国。为了使祖国的花儿、苗儿日益健壮，我们将齐心协力，为学校的体育事业倾尽全力。

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