通过实践导向的教案，学生能够将理论知识转化为实际操作能力，创新性的教案形式，能够有效促进学生的集体协作能力，下面是满分范文网小编为您分享的短跳绳体育教案最新8篇，感谢您的参阅。
短跳绳体育教案篇1
准备部分。
1、队列队形练习。
听口令由一路纵队走成大圆，跑走交替，停下后由圆走成六路纵队。
2、活动身体练习。
听教师的信号做相反的动作。（高人走，矮人走；挺胸走，弯腰走；向前走，向后走；向左跳，向右跳等。）
基本部分。
1、幼儿自由分散地在场地上，用单人跳的短绳做各种跳跃动作。如双脚跳、单脚跳、左右脚交替跳，可原地跳，也可行进跳。让幼儿表现各种玩法，教师注意观察，看谁的花样多，请跳得好的幼儿单独表演跳绳，鼓励幼儿练习用各种方法跳绳。2、指导幼儿两人合作玩跳绳。让幼儿自由选择伙伴，两人一组分散在场地四周。教师可先和一幼儿示范跳法：两人面对面站立，教师晃绳，幼儿和教师同步跟着跳。然后让幼儿练习双人跳绳。3、教幼儿练习长绳跳的`方法。请两位幼儿摇绳，分别拉住长绳的两端，让一位幼儿站在长绳的中间，长绳摇动后，随着绳子有节奏地跳。待幼儿熟悉后，可让数位幼儿在长绳中间一齐跳。也可待绳摇动后，跳进绳中跳，一个接着一个，每人在绳中跳几下再跑出，如有失误者，应与摇绳者互换位置。
4、跳绳比赛。将幼儿分成人数相等的两队，每队再分成甲乙两组。分别在场地两端成纵队站立。教师发令后，每队甲组的第一个幼儿边走边跳绳，跳至对面将跳绳交给乙组的第一个幼儿，自己站在乙组的队尾，乙组的第一个幼儿同样边走边跳绳向甲组前进，如此依次进行，直至跳完，最后以跳得稳和快的队为胜。
结束部分。
教师讲评活动情况，带幼儿做放松身体的活动。
活动反思：
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
短跳绳体育教案篇2
活动目标
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
教学重点、难点
掌握跳绳的方法，锻炼幼儿手、脚的灵活性。
活动过程
一、准备活动
1.做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。
2.练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、老师交简单的跳法
1.老师示范动作，幼儿学跳。
2.请跳得好的幼儿来做示范动作。
3.幼儿继续练习跳绳。
三、引导幼儿探索跳绳的多种跳法
1.幼儿自由探索跳绳的各种跳法。如单人单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等。
2.教师引导幼儿相互交流各自跳法。
(1)利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
(2)利用绳子进行走和平衡的`玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3.引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
(1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
(2)请幼儿交流合作玩绳的方法。
(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
四、跳绳比赛。
五、随着音乐做放松动作。
六、收拾场地、器材。
短跳绳体育教案篇3
【设计意图】
跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的.乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师；跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处
师问；“还可以怎么跳？”引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、
向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动
师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问“还可怎样绕”引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始；引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2—3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展；能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
短跳绳体育教案篇4
一、设计理念
本课依据《体育与健康课程标准》（水平二）的目标要求，以跳绳为主教材，通过学习。使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法、相关知识、使学生总结出《跳绳》与身体的关系。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析
本次授课对象是小学三年级学生。活泼、好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢学习别人的运动技能与技巧。自信心强，对自己的能力估计过高，存在着娇气、任性，缺乏一种合作精神。通过本课学习提高学生的团体精神与合作意识。使学生关心和重视老师和同学们的态度与评价。在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活的安排形式多样的跳法练习。在课堂上为学生创设一个公平、竞争的氛围，留给学生一定的学习空间，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，使学生在观察思考中得到启示，在学习的实践中获得知识、方法与技能。教学中采取多表扬，少批评的原则。注重个体差异。使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材的选择
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
四、教学目标
运动参与目标:使学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。
运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。
身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。
五、教学过程
本课开始部分通过各关节活动操、音乐韵律操，激发学生兴趣使学生自然的进入到主课教学基本部分选择了跳绳为主教材通过教、学、巩固、创编等环节，使不同层次的学生都有所提高。结束部分通过舞蹈《幸福拍手歌》做放松，使学生在优美的音乐声中达到放松目的。
六、教学反思
学生能够完成本课的教学目标，通过自主、合作、探究方式的学习，使学生掌握了多种跳绳方法：单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法，了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系：培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。使学生获得了成功感与自信心。
短跳绳体育教案篇5
活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
活动准备；场地、绳子
活动玩法：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
1、做准备活动
2、幼儿跟老师做热身操
3、讲解绳子到脚时，双脚要跳起
4、自由活动练习跳绳 。
5、介绍玩法，规则。幼儿进行活动
活动反思：
游戏教学活动要有较好的.游戏常规，要幼儿遵守纪律，听从指挥，才能维持良好的教学秩序。在游戏常规方面以后还需加强。
短跳绳体育教案篇6
活动目标
1.探索绳子的不一样玩法，会创造性地玩游戏。
2.能积极主动参加游戏，学会与他人合作玩。
教学重点、难点
探索绳子不一样的玩法;会创造性玩游戏。
活动准备
1.长绳一条，短绳若干条。
2.尼龙绳两条，彩色丝带若干条，将彩色丝带扎在两条绳子之间，做成绳梯。
活动过程
1.教师示范跳绳的基本动作和各式各样的跳绳玩法。
2.让幼儿一人一条短绳自由活动，教师观察幼儿的玩法。
3.组织幼儿探索绳子的不一样玩法，教师再次示范以后让幼儿自己加以练习。
跳绳：正面跳，交叉跳、花样跳、两两合作跳等。
两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，其余幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。
把绳子摆成各种图案，练习沿线左右跳(单脚双脚都能够，从线的外侧跳到内侧，然后再从线的内侧跳到外侧)。
将绳子摆成各种形状的“桥”，幼儿双手侧平举细心翼翼过“桥”。
教师将做好的绳梯摆在空地上，幼儿排队挨着挨着在绳梯上“匍匐前行”。
教师将做好的绳梯在空地上摆成跳房子游戏的样貌，幼儿自由的在各自里跳跃。
绳操：组织幼儿看自备录像绳操。将绳子对折，幼儿手握对折过的绳子做操，如上肢运动，跳跃运动等，还能够自己创编动作。
4.有目的地组织幼儿学习和练习多种绳子的玩法。
5.延伸活动：幼儿课间活动自己练习绳子的不一样玩法。
教学反思
1.此活动幼儿十分的'感兴趣，在活动的过程中幼儿体会到了玩绳子的欢乐，并在玩乐中乐于发挥自己的想象力，创造出很多的玩法，到达了这次活动的目的。
2.在创造性玩绳子的时候，幼儿对于两两合作跳绳和交叉跳绳最有兴趣，可是由于两两合作跳绳和交叉跳绳难度比较大，很多幼儿还不能很熟练的完成这个跳绳的动作，还需要在课间活动的时候对这方面加强练习。
短跳绳体育教案篇7
教学内容：
跳绳
教学目标
1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法
2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。
3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质
重点
1.花样式跳绳
2.自主创新跳
难点
相互合作跳，提高学生合作能力
开始部分
教师活动
1.教师整队
2.师生问好
3.教师宣布课的内容
4.安排见习生
学生活动
1.学生整队做到快静齐
2.学生认真听教师宣布课的内容
激发兴趣
教师活动
1.准备活动
①热身跑
②原地徒手练习
2.跳绳练习
①围操场跑跳绳练习
学生活动
1.学生按照教师讲解的队形进行热身。
2.学生准备跳绳练习。
基础部分
教师活动
1.单跳练习
①．学生原地自由单跳练习
②．一分钟单跳练习
2.合作跳练习
①．两人面对面合作跳
②．两人面朝同一方向练习
③．两人侧面跳练习
3.自主创新
①．两人各拿一绳头练习
②．两人个拿绳头，一人跳一人摇
③．每人交叉单跳练习
学生活动
1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。
2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。
3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。
结束部分
教师活动
1.教师整队
2.放松练习
垫子上放松练习
3.课上小结
4.师生再见
5.收理器材
学生活动
1.放松练习：
①两腿向上划水
②两人一组抖手放松
③．坐位体前屈练习
2.学生听教师总结本节课
短跳绳体育教案篇8
活动目标：
1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳的跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的'坚韧精神。活动准备：每位幼儿一根跳绳。
活动过程：
一、开始部分。
1、绳操。头部运动：双手叉腰，头部跟着节奏做前、两侧、后的摇动。腿部运动：伸脚、勾脚、屈腿、伸直等。手腕和脚踝运动：双手五指相交摇动手腕、脚尖地绕环等。
二、基本部分。
1、引导幼儿自由探索跳绳的方法：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
2、幼儿分散玩跳绳。
3、幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳绳的方法：你们用了什么方法玩跳绳？请小朋友来示范一下他的方法。
4、小结并分解示范：看清楚他是怎样跳的吗？双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
5、幼儿用双脚并拢向上跳的方法练习跳绳，老师巡回指导。
三、跳绳大擂台。
1、全体幼儿进行跳绳比赛。在一分钟时间内，跳绳没有间断者为胜。
2、鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够跳好绳。
四、放松活动。
1、幼儿两两结伴，将绳子拉成两条平行线当“小船”，幼儿坐在小船上，以“在河里洗脚”等情节拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
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