五卅运动体会心得优秀8篇

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心得的反思过程常常能揭示出我们内心深处的真实想法,认真写一篇心得,能够在未来道路上指引方向的明灯,满分范文网小编今天就为您带来了五卅运动体会心得优秀8篇,相信一定会对你有所帮助。

五卅运动体会心得优秀8篇

五卅运动体会心得篇1

一、 运动会筹备:

1、 体育组:这次运动会筹备历时近一个月,从比赛规程的设定,到报名表的收发,运动会程序删的编排及打印,体育组的老师们加班加点的干,有时都到了晚上12点还没回家。在此之间,他们又规划了比赛场地,顺比赛器械,需要卖的就赶快到后勤审请,还制定和打印了整个比赛的各种记录表,为了装订好各种记录表,李桂坡老师的手都划点一块肉去,但大家都没有怨言,认真的准备着一切,保证运动场会圆满成功!

2、 政务处:由于从来没有在本校开过运动会,很多需要重新设计,例如各班的座区,做标志等。关于运动会的`标语、弯道旗及宣传围绳等由亚美欧机构赞助。运动会程度册的将装订100份,由政务处负责,完成的很好!然后,规划运动的开幕式及闭幕式等。

3、 教导处:负责比赛单项及团体奖状的打印及奖品的申请有发放。

4、 总务处:负责裁判桌子和凳子的准备还有主席台的布置等

5、 团委:负责升旗、音响及宣传等。

6、 其它各科室各就各位。

二、 运动会:

1、 首先在裁判方面:运动会前请假太多,比赛过程还几个请假的。建设:以后的运动会,让学生担任裁判,可以锻练和提高学生的组织及裁判能力。再给体育组拔适当的活动经费,让体育教师把整个裁判工作全部负责好。也可以让其它学科的老师们休息休息。

2、 在裁判方面:裁判长应多开几次会,进一步统统比赛规则及要求。

3、 各组的记录员,建议按排数学老师比较好,效率高。

4、 在统计录方面:建设5个人,一个记录长,一个副记录长(负责处理问题单子),其于三人,一人一个年级。

5、 闭幕式:发团体奖,缺少音乐,下一次,准备好!

三、 运动会结束:

反思,写总结。

五卅运动体会心得篇2

学校操场上空回荡着一声加油声。一大早,全校同学怎么聚集在操场上?平时,我们不应该在教室里孜孜不倦地早读本来今天是运动会啊,怪不得这么热闹非凡!

在今天激动人心的运动会上,最让我难忘的是女人400米跑,男人800米跑。在裁判的命令下,我们的心也不由得一下子提起来。砰的一声枪响,运动员们一个个像离弦的箭,向终点飞去。为给400米跑选手黄元菊加油,我们一边跟着她同步跑,一边大声为她加油。

突然发现黄元菊马上要被后面的选手赶超了,我赶紧大喊:“黄元菊,加油,冲!”此时,她好像感应到了我加油的`力量,一个箭步冲了上去,才把后面的选手甩开了。到了第二圈,她明显有些体力不支了,她一手护着胃,一手有规律的摆动,脚步明显慢了下来,我顿觉情形不妙,又大声向她喊到“黄元菊,加油!我与你同在!”只见她咬了咬牙,再次拼尽全力冲了上去。当时我在心里想到,黄元菊,你真的很能干,不管结果如何,你在我心里永远是最棒的!最终她拿到了第二名的好成绩,她的坚持没有白费!

接着男子800米了,看到参赛选手张明朔那瘦小的身板,我在心里不禁有些担忧:体小力薄的他能跑完这800米吗?没容我再多想,比赛开始的枪声就响了,嗯?张明朔人呢?在我们焦急的等待中,在参赛队员的最后,终于看到了他的身影。只见他一边皱着眉头,一边时不时的低下头提两下可能有点大的鞋子。心想,这下要拿高名次的希望不大了。不过张明朔,并没有气馁,虽然速度没有那么快,但他一直在克服鞋子的不适和体力的不支,顽强的坚持到了最后。最终比赛结果出来了,张明朔虽然是最后一名,但他已尽了自己最大的努力,一样是我们的好榜样!

下午放学时,这次运动会完美的降下了帷幕。我们班的集体成绩是年级第三名,是个不错的成绩!我们大家都发挥了自己最大的潜能,为班级争得了荣誉,我们都是最棒的!

五卅运动体会心得篇3

星期五下午,一首令人沸腾的音乐伴随运动会的开始,我们纷纷在操场上坐下,等待着比赛的开始。忽然,音乐声中响起一阵阵响彻云霄的声音:第x届x季运动会现在开始。

第一天,参加200米赛跑的我已经站在了起跑线上,我看看另外的x位参赛选手,我提了提神,深深地吸了口气,又呼出一口气。手握成了拳头,做好了准备,发令枪“呯”的一声响,我不由自主地漫开了脚步,身在第三道的我,像一支离弦的箭一样冲了出去,在直线时,一名又一名的选手超越我而去,一阵阵秋风呼啸而来,徐涣为我大声加油,我立刻使用吃奶的力气跑得更快了。弯道了,我猛然加速,像是被老虎追着一样,我眯起了眼,挺起胸膛,仰着头,脚丫子撒得更欢了,徐涣的加油声继续为我点燃了剩下的力气,我冲向了终点。呀!我得了第四名。

第三天,女生4×200米令人大为振奋。第一棒是朱xx,只见她双手握拳,身体向前倾着,右手拿着接力棒。发令枪一响,跑道上的4名选手冲了出去。朱xx立刻超越了三名选手,一路遥遥,随后的选手也不甘落后,奋力追赶,但还是被朱端仪远远甩在后面。第二棒是方xx,她以百米冲刺的速度,把其他选手抛在后面一大段。第三棒的吴xx也发挥得不错。最后一棒是我们班的“飞毛腿”缪xx,她像一阵风冲了出去,漫开两条长腿,让对手的距离相差了半圈。缪xx拿着接力棒冲破了终点。我们胜利了!我们胜利了!我们班的上空传来了震耳欲聋的欢呼声。

应杰真不愧是我们班的长跑健将。xxx米的长跑,x一口气跑完了;冯xx的跳高一点儿也不赖,拿下了一块银牌;方xx的800米,为我们班争得了一块来之不易的金牌;陈xx的垒球让我们传出了一阵阵惊叹;陈xx举起千金实心球,投出了xx名的好成绩;王xx为我们班争光受了伤。

欢呼声一声比一声响,同学们跳得一个比一个高,一枚枚金牌,银牌,铜牌向大家说:“我们的运动员是最棒的!”

五卅运动体会心得篇4

期待已久的秋季运动会终于来了。

一大早,我穿上漂亮的校服,戴上鲜艳的红领巾,边走边往学校跑。我们在操场上整齐地排队参加开幕式。蓝天白云,太阳公公也来凑热闹,洒了惠今。整个操场上,欢乐的气氛越来越浓。

开学典礼开始,我们班的同学们兴高采烈地走上讲台,每个人都喊着响亮的口号:“强身健体,快乐学习,勇敢自信,积极努力。”校长致辞:“321”嗖嗖,发射了两枚火箭,吓了我一跳。两枚火箭飞快地飞上天空,仿佛在祝愿我们在运动会上取得好成绩。

运动会一开始,所有的运动员都充满信心,充满朝气。有的在做小跳,有的在小跑,有的在做压腿比赛前的热身运动。

轮到我了。裁判发出了命令。我和运动员一起站在起跑线上,屏住呼吸,等待命令。我只听到一声枪响,就在半路上高速奔跑。301班的一个同学突然加速,我和其他运动员也不甘示弱。但是我没有注意到303班的运动员已经超过了我,前面就是终点。我继续用争取一个博客的`心理往前推,可惜还是赶不上。第二个跑过终点,我皱起眉头,撅着嘴。

400米赛跑又开始了。我们班的袁翔参加了比赛。裁判砰的一声枪响,袁翔开始慢慢奔跑。我们为袁翔流汗。跑了一半,袁翔的脚好像被沙袋捆住了,跑得越来越慢。熊老师说:“加油元祥。”。袁翔便加快速度。当他第一个像豹子一样冲向终点时,袁翔气喘吁吁地说:“熊老师,我来了。”。熊老师用相机拍下了袁翔冲刺的精彩镜头。

第二天,我来到学校参加有趣的活动,有趣的活动中有很多游戏:扔羽毛球,做集体圈……我参加了集体圈。一开始,我的同学从第一个同学变成了最后一个,然后从最后一个变成了第一个。中间,刘世哲摔倒了,但他坚定地站起来,继续认真完成比赛。他的精神值得学习。

我非常喜欢运动会。

五卅运动体会心得篇5

已是深秋,火红的枫叶释放出自己无限的活力和热情。我们学校在xx中学隆重举行了秋季运动会。同学们个个精神饱满。摩拳擦掌,做好了充足的准备。

第一个环节是开幕式。同学们迈着铿锵有力的步伐,喊着响亮的'口号,昂首挺胸,精神抖擞。看,那是什么?和平鸽!x年级的同学将手上的鸽子往上一抛——鸽子扇动着那雪白的翅膀,一齐向天空飞去,在空中自由飞翔。顿时,全场惊呼,梦想与期望也随着白鸽而展翅飞翔。

最让我印象深刻的莫过于八百米跑了。我看了看对手——xx,xx,都是高手啊!我心中不免有些担忧,像有许多个乒乓球在弹跳似。不过,“养兵千日,用兵一日”前段时间每天都在体能训练,不会跑得太差,我不断安慰自己。

“请x年级跑八百米的女生到跑道上准备。”广播声响起,我马上到跑道上做好起跑动作,目光直视前方,同学们都表情凝重,我的心像要马上蹦出来似的,跳个不停。只听一声响,我们冲出跑道,争夺内道,大家都迈大步子,谁也不想在一开始就落在后面。我紧跟在秦怡雯身后,想先保存点体力在最后再超过她。

可第二圈时,我的体力就大大下降,已有些气喘吁吁,喉咙无比干渴和刺痛。渐渐地,我的体力不支了,双腿像绑了两个大沙袋似的,越来越沉重。步子也越迈越小。老师和同学们聚在跑道边不停地为我加油打气。总不能让大家失望吧,我紧咬着牙,坚持加快步伐频率向前奔去。前面的同学一个紧盯着一个,都有一点减速的样子,让我一下子很难超越,但我依然坚持紧跟其后面。我想坚持到最后就是机会了。

到最后一力度了,前面的同学都加快了速度,可我却感觉到怎么也提不起速度,顿时就拉开了距离。老师和同学们在旁边大声鼓舞着我们。看到是最后三十米了,我咬紧牙关,深吸一口气迈开大步,加快了步伐像被火柴点燃似的,一下爆发力量,奋力向前冲。“加油,王之也,快,快啊!”老师拍着手在一旁喊着,场上的气氛也热烈起来,同学们在终点不停地向我们挥手,我超过了前面的同学,冲过终点,取得了第二名的好成绩。胡老师边搀扶着我,一边不停地称赞我。我也自豪地笑了。虽然跑八百米很累,大家都心存畏惧,但再怎么痛苦,也会过去。在回忆里是不会有痛苦。但凡事只要坚持,更需自信,就一定会取得令人满意的成绩。我仰望着天空大声呐喊“我健康,我快乐!”

五卅运动体会心得篇6

“加油”!“加油”同学们的加油声响彻少体校的上空。一年一度的春季运动会正在如火如荼的进行着。

800米的比赛已经开始,我被分在第四组。我们班的刘育铭获得了小组第一,李天佑获得小组第二。我心想我也要获得一个好名次,为班争光。

在检录老师的带领下,我踏上了跑道。我做起了热身运动,看着向前延伸的跑道,我突然觉得浑身都充满了力量。我上身向前微微倾斜,把所有的力量都放在膝盖上。这时裁判大声喊到:“各就位,预备”!我因为太过紧张全身都在发抖。“呯”发令枪响了,我像一支离弦的箭一样冲了出去。

800米的第一个弯道的竞争就非常激烈,还好我抢在了内道,守住了第一的位置。我后面的一位同学不断追赶,给我施加压力,眼看就要追上我了。这时跑道外不断传来:“谢翰霆,加油!谢翰霆,加油”的喊声。我听到了加油声,立马加速甩掉了那位运动员。我刚想更加卖力地跑,可是我心想:这是800米的比赛,如果提早冲刺是不会取得好成绩的。于是我保持了这个速度。

当跑到第六圈时,我依然排在第一。我心想:太好了,这次又能拿小组第一了。可是我的喉咙好像着了火,腿里好像灌了铅一样沉重。不过,这时大家的速度都慢了下来,因为大家拼尽了全力,接近的体能的极限了,我的脚步也慢了下来。

最后一圈了,张正楠同学给我指了一个手势“1”,我看到了后知道是最后一圈了,立即使出了吃奶的劲向前冲刺。离终点线只有50米、30米、10米……同学们开心的大叫。朱老师也非常激动,手舞足蹈。最终我取得了小组第一,全校第六的好成绩。

这次运动会我为自己的成绩感到开心,为自己的坚持感到自豪,为自己能为班级争光而感到满足。我们班也获得了团体第一的好成绩。

五卅运动体会心得篇7

学 院:xxxxxxxxxx

学 号:xxxxxxxxxx

姓 名:xxxxxxxxxx

专业班级:xxxxxxxxxx

快乐的时光总是过得很快,一个学期快过去了,我的一半的大三也就过去了,离找工作也不远了,而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想,当有一天我离开校园,走入社会,每天为生活忙忙碌碌,工作占据了我的大部分生活,而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑,一起寻标呢?是否会羡慕这健康、益智的课程呢?是否会憧憬这种激情、快乐的日子的?我想会的,这是必然的,因为这类日子是多么稀少,而一旦我们踏出校园就会不复存在,而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友!

回想到学期初,事实上我对定向越野并不熟悉,甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程,一是因为我的同学向我极力推荐这门课程,他们都说这门课程很有趣,也能认识很多朋友,又能锻炼身体;二是因为我的体育课已经结束,我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要,所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入,我对定向越野更加了解了,也学到了许多东西,下面我就和老师分享一下。 就个人而言,我觉得定向越野课程有以下优点:

1、通过定向越野课程,我们了解了定向越野的规则,掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动,在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上,老师给我们讲解了定向越野历史发展,规则;也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等;在平时的实践课中,老师也给我们示范了玩法,以及在每次课结束后的总结等等。这些,让我们定向越野的水平越来越高,让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动,作为一个大学生,应当与时俱进,不能落伍,认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。

2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛,在这个过程中,我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等,在这过程中,我们也不断遇到一些问题,但是我们也能通过团队顺利解决,这过程考验了我们的.团队,但同时也提升了我们的综合能力。另外,在平时的实践课,我们有时是两个人一组,这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中,我们也要灵活的处理各种问题,比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。

3、定向越野课程提高了我们的身体素质。通过这个课程,我可以明显感觉到我比以前更加强壮了。每次上完课,都会满头大汗,但是这种感觉真的很好,就好像把身体内的不良东西给排出体外。这是非常重要的,这才是上课的效果,不出汗的运动课是没有效果的。现在我身体越来越强壮,肌肉越来越结实,感觉越来越好。虽然天气越来越冷,但是我却没有像以前那样穿很多,虽然天气冷,但是我也敢洗冷水澡了。这些都是明显的变化,其中有很大的原因就是因为在上定向越野这门课程,不知道其他同学是否也感觉到了这些变化呢?

当然,我觉得定向越野课还是有些缺点的,以下是我的一些看法和建议:

1、实践课时分组的形式可以更丰富一些,可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组,有时候是两女或两男一组,但是这里面都有个共同点,每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力,也不利于同学们之间的相互认识。针对这点,我们可以先让同学们自由组队,然后老师再将每两个个小组相互交换搭档,这样一般情况下他们不认识,比赛也更具考验性了。

2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先,校园人流量比较大,我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛,在比赛过程中就有些行为太过了,就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了,有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等,其实这些都很危险的。其次,校园的一些区里老人小孩还是挺多的,在寻标过程中,我们容易忘我,很有可能会撞到老人、小孩,而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题,我们真的要考虑考虑,毕竟谁也不愿意看到事故的发生。 总而言之,定向越野课真的是一门很好的课程,我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢?如果能实现,我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了!不知不觉,我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅,虽不说对我的人生有多大影响,但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆!人生的下一个标,在哪里呢?让我们放开脚步去寻找吧!

谢谢老师,谢谢这门课程!

五卅运动体会心得篇8

今天,我和爸爸到学校去参加运动会。

那里可热闹了。我要参加开幕式。开幕式开始了,一上场,我们艳丽的服装和可爱的动作,一下子就把大家的眼球全部吸引到了我们身上。

我和爸爸参加的是托球跑。游戏规则是:家长用乒乓球拍托着垒球跑到孩子那里,孩子接过拍子和垒球继续往前跑,在小椅子上有卡片,读出卡片上的英语单词,然后拿着小球给下一个家长。我和爸爸配合得十分默契,我们和另一组选手并列第一。

我最崇拜的运动员是xx,她得了三个一等奖。她足足比别的`运动员四、五米。这么激烈的比赛她都能得第一,我真是太崇拜她了!

老师也要比赛了!她们信心十足,都为比赛作了充分的准备。x老师比的是用羽毛球拍托垒球跑。老师本来拖得很好,结果,老师一着急,球掉了,得了个第三。x老师参加的是跳绳跑,但是x老师也没跳好,得了个第三。

我们班同学真是浑身体育细胞,个个体育天才呀!

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